2023.07.20重大通知：
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冬去春来。三年的时间。
后山青石武台旁的湖泊中，一个矫捷的身影在湖水中快速游动，时快时慢，时而在水面上快速游走，时而又隐入湖水中长达四五分钟的时间才露出水面。
身影游至一边岸旁，猛的一蹬身旁的石岸。
“噗嗤~~。”巨大的力量从腿部爆发，猛的推动身影犹如弓弦推动利箭一般，顿时让身影飚射出去，如同一只离弦的箭支。身影猛的破开波浪前进十数米。
整个湖泊宽一百多米，身影前进了近十米，接着又一头扎进水中，迟迟都不露出水面，一分钟过去，两分钟过去，直至第六分中过去时。
“哗~~。”青石武台的岸边一个黑影猛的从水底窜起，如同一只潜龙般从水中飞去。
“呼呼~~。”长久的憋气让身影一离开水底便大口大口的喘息起来，身影一米三高，三年的时间让孔林长高了三十公分的高度。
孔林嘴角带着笑意。
“来回游动四百个回合，完成！”孔林满意的笑道。
体能剧烈的消耗让孔林此刻几乎站不稳身形。
“累，太累了。”孔林深深吸了口气，眼中闪过一抹疲惫，但随之，是比明星还更加璀璨的光芒闪过。
“累……但是自己绝对不会放弃。”孔林嘴角勾勒出一抹笑容，眼中坚定、炙热的火焰熊熊燃烧起来。
自己，绝对不会屈服！
孔林苦笑一声。“其实自己完全不必这么拼命，疲惫。”孔林一眼朝青石武台上望去，整个青石武台上一片空荡荡的，整座后山之上，也只有孔林一人而已。
“就算自己不修炼，坐在这里休息、玩耍，父亲也不会知道。”早在半年前，孔叡将所有的训练方法交给孔林后便不再监督孔林的训练，而是让孔林独自修炼。
“自己不修炼，也没人知道，父亲也不会责怪自己。”但孔林没有那么做。
“想要踏足先天，成为强者。要依靠的是自己，而不是别人的监督。”
虎跃大陆上千万武者日夜修炼，不断奋进，最终能够踏足先天成为强者的也寥寥无几。如果自己不努力修炼，还想要踏足先天成为强者？那根本就是痴人做梦，没有一丝的可能。
“父亲对自己的要求是在湖泊中来回游动三百五十个回合。”而孔林在没有父亲严厉要求监督下做的……是来回游动四百个回合。
没有父亲的监督，孔林对自己的要求更加严格。
喘息了片刻，孔林的胸膛逐渐平缓下来。
“修炼外功的武者，在肺活量方面，要比修炼内功的武者强的多。据父亲所说，修炼内功的武者顶多只能在水中憋气两三分钟，而自己……”如今孔林的极限是在水中憋气六分钟。比修炼内功的武者强了三倍。
当然，这样的比较并未将内功先天强者囊括在内。
“内功先天强者可是能够进行先天胎息的，就算在水底憋上半天，一天的气都没有问题。”
孔林朝青石武台上走去。“游泳，对锻炼体能并没有多大的作用。”三年来，孔林不仅严格按照父亲的要求进行每一项训练，同时也全心全意的投入到每一项训练当中。锻炼体能是一个方面，从中学到更多的知识又是另一个方面。
如同文字与智慧之间的道理一样。
文字只是最初、浅显易懂的工具，而从文字当中延伸出的道理、智慧，才是更加至关重要千百倍的结晶。
“游泳这个科目锻炼的实质，是对各肢体之间的协调能力。在水中不仅要保持平衡才不会沉入水中，还要学会如何让手和脚配合起来才能够游得更快。更高一层的，是让腰部，颈部同时参与游泳，这样便能够像鱼儿一样，在水中快速穿梭。”如今孔林在水中的游速，起码是常人的数十倍。这便是孔林自己独自揣摩出的方法。让全身都协调运动起来。
孔林走至青石武台上的一根铁棍旁。“第二项，锻炼腿部肌肉中的力量。”孔林脚尖一挑地上的铁棍，铁棍顿时平稳的飞了起来。孔林探手，如苍鹰搏击奔跑的野兔般，一把稳健的将铁棍握在手中。
“经过三年的训练，自己身体上的各部分能力都提升了许多。”孔林满意的点了点头。
三年的苦修，孔林收获不小。在身体的协调能力，控制能力，眼力，甚至是对身体中的每一块肌肉的控制力上，孔林都要比常人强过很多很多。这便是孔林苦修三年来所得到的成绩。
手中，是沉甸甸的铁棍。铁棍虽只有十斤重，然而对于一个十一岁的少年来说，并不轻。
孔林笔直站立，如同一根竖立的标枪，两手探出紧握着铁棍，与身体垂直成九十度角。
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