2023.07.20重大通知：
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清晨，孔府后山山巅青石武台上。
“下腰。”父亲严厉的话音响起，容不得孔林有丝毫的质疑与慢待。
孔林咬着牙。
“下。”猛的孔林仰面朝天，朝后倒下，双手撑着地面。
“还不够。”父亲严厉的喝道。
孔林朝石壁上望去，此刻孔林所做的动作，正是模仿石壁上第一行的第四幅图案。
“难，太难了！”孔林咬着牙，努力着一步步将自己的头朝后靠去，孔林感觉，自己的头部已经快接近自己的臀部。
不得不说，人的潜力是无限的，一个月前，孔林脑中还毫不质疑的相信，如果常人模仿石壁上姿势奇异的小人图案，绝对会扭断筋骨，然而一个月后的今天，孔林竟然神奇的完成了第一行上的前三幅图案，此刻，孔林正在尽力完善第四幅图案。
这，就是北孔家历代相传的外功修练功法，风舞练体术。模仿一个个人体极限的动作，痛苦无比！
“还不够！”父亲的话音丝毫不留余地，无比的冷酷。
孔林知道。目光朝石壁上的第一行第四幅图案望去，图案中的小人，将头从自己的两腿~之间伸出，然而这样的程度，还是如今的孔林远远做不到的。
“咔~咔~咔~~。”孔林直听见自己体内各处的骨骼之间发出一声声轰鸣脆响，一阵阵剧烈的刺痛通过神经直袭孔林的大脑。
腿部，手部，颈部，腰部脊椎，各处受到极力挤压的肌肉、筋骨，达到极限，发出一阵阵剧烈的颤动，引得孔林全身忍不住抖动起来，连身体的平衡都难掌控。
“不行，不行了。”孔林知道，如果自己还不停止，自己身体各处的肌肉，筋骨便会被挤压的绷断。
少年的筋骨坚韧，然而再坚韧，也有一个极限。
“不行了。”孔林一咬牙。“喝~。”猛的站起身来。
看着身体还在颤抖的孔林，孔叡眼中没有丝毫怜悯、疼惜。
“你的外功天赋只能够算是中等水平，第一行上的九副图案，曾经族内就有少年在一个月内完成七幅，慢的，一个月内也能完成两幅，这第一个月你只完成了三幅，天赋算是中等水平。”一旁，孔叡话音平缓道，没有一丝的赞赏，也没有责罚，不带一丝感情。
然而孔叡的心中，却是闪过一抹自豪与无尽的疼惜。
孔叡说的没错，通过一个月的观察孔林的外功天赋的确只算是中等水平。然而孔叡心中却知道，按照无数先辈修炼的心得，外功天赋中等水平的少年，开始修炼九副图案，第一个月内只能完成石壁上的两幅图案，而孔林……完成了三幅图案！
一个月来孔林是如何努力的修炼，孔叡看在眼中。孔叡曾去孔林的房内看过，为了增强身体的坚韧程度，孔林竟然故意把自己的床改小了许多，每晚睡觉时，孔林的身体都是保持着一些人体极限的动作。
或是压着腿睡，或是下着腰睡……这样，怎么睡得着？休息的好？
看在眼中，孔叡心中无比疼惜。孔林——还只是一个八岁大的孩子啊！
“体术修炼完成，下一项训练，体能训练。”孔叡的话音一往的严肃、冰冷，没有流露出丝毫的感情。
“老样子，从山顶跑至山脚，再跑回山顶，连续三次，一个时辰内完成，否则……加罚。”孔叡毫不留情道。
孔林点点头，忍着身体上还在隐隐颤抖的疼痛，转身抬腿，坚决的朝山脚下奔去。
“一、二、一……”一边奔跑，孔林一边控制自己的步伐，感觉着自己的心跳、呼吸，孔林协调着自己的心跳、呼吸还有步伐之间达到一种完美的境地。一个月的修炼，对于每样修炼孔林都颇有心得。
“这样，就能够调动身体中的每一分力量，挖掘体内的潜能，通过锻炼，不停地变强。”孔林如一阵清风，迅速的跑到山脚下，一转身……
脚下步伐中的力量猛增，开始登山！
下山容易上山难。
孔林的脚如一根弹簧般，一次次踩踏在地面上，压缩，然后瞬间释放出巨大的能量，一步，就让孔林前进了近一米的路程。
“每上山一步所花费的体力，是下山时所花费体能的十倍，乃至更多。”下山时，根本不需要施加力，只要控制好平衡，脚下机械的运动便能够跑起来，然而上山……
每一步都要做到释放能量，消耗体力。
第一个回合，孔林还感到有些轻松，只是呼吸急促了一些。
“越是到这个时候，就越要将心跳与呼吸、步伐之间协调好，否则……”孔林完成不了三个回合。这是一个月来完成了数百个回合后孔林心目中得到的
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