小疙瘩小说网新网址www.xgedda.com，或者下载app访问，点击下载app
奥运会的开始，作者我也是很开心的，特别是中国依然是奖牌第一，此外，报道一些新闻。
作者报道一：
舌尖上的国乒：李晓霞无肉不欢郭跃爱酱爆茄子！（原创作者：lachey）
每次国乒的封闭训练，后勤人员都跟运动员和教练员一样紧张又忙碌，在“吃穿住行”中排行首位的“吃”更是后勤的重中之重。每次封闭，除了训练基地请来的当地厨师，训练局还会专门派一名随队厨师负责掌勺和监督，让我们来看看大厨们爆料的“舌尖儿上的国乒队”吧。
男乒厨房掌门——孙翼鹏
国家体育总局训练局厨师，2009年开始跟国乒男队封闭训练。
孙大厨封闭训练期间作息时间表
5：30，到食堂做早餐。
8：30，去当地麦德龙市场买菜(这里喷码能找到菜出自哪个农场，吃得比较放心)。
10：00，回到驻地食堂。
10：30，准备午餐。
11：45，把菜出齐(队员大概11点50到12点之间来吃午餐，孙师傅要提前一些把菜上齐)。
13：00，吃午饭。
15：30，做下午茶。
19：30，准备晚餐。
20：50，菜准备齐全(队员们加练的习惯成了孙师傅的难题，他接到的时间表是21点开始晚餐，但自从封闭训练开始，队员们来吃晚饭的时间基本都在22点以后，这时候孙师傅就选择先把肉菜做好，青菜等队员们来了再炒，保证新鲜)。
24：00，晚饭结束。
1：00，睡觉。
如有特殊要求，队员们可以24小时随时给他打电话。
孙大厨爆料
1.运动员吃多少肉？
我最近进了一批肉，重量半吨，能吃半个月左右。
2.2012奥运阵容的口味偏好？
三人都爱吃的食物排行榜：1.牛排2.鸡蛋饼3.骨头汤
王皓和张继科喜欢吃辣，马龙喜欢清淡。每天我都要给马龙做一些冰的银耳羹，他比较喜欢吃。
3.教练的喜好？
刘国梁：偏爱西红柿炒鸡蛋，还有一些青菜。
吴敬平：喜欢吃孙大厨自制的辣椒酱。
李晓东：喜欢鱼、虾、各类海鲜。
肖战：喜欢吃贝类。
秦志戬：喜欢吃清淡的食物和面食。
4.菜色搭配的讲究？
午餐比晚餐丰盛，因为队员训练量很大，晚餐要比午餐清淡。
荤素搭配的讲究是每餐12个菜，8个荤菜，2个半荤菜，2个素菜，2个汤。
中午必备骨头汤。晚上的汤是自由搭配，比如冬笋鸭汤，香菇鸡汤，搭配西红柿蛋汤。夏天会配上绿豆汤等等，保证每周都不重复。
中餐和晚餐会搭配水果，寒性的不能吃，比如小西红柿。西瓜也只能供应一顿，因为容易腹泻。
5.孙大厨的拿手菜？
红烧肉、小炒肉、糖醋排骨、红烧带鱼、烧茄子、烧豆腐。
这几道菜是队员和教练比较爱吃的，每天都会出现，但做法不会重复。西红柿炒鸡蛋是“训练局体制”的，和别的地方做的味道不一样。每天12个菜需要我亲自做的有6到7个，尤其西红柿炒鸡蛋必须我亲自炒。
在厦门，早餐特色菜是潮州炒饭、炒牛河，还有手工做的包子、饺子、叉烧包，加一些鸡蛋灌饼、炒榨菜丝和粥。午餐花样较多，晚餐偏清淡。点心时间有面包、蛋挞，还有当地特色，海鲜面线糊、汤圆之类。
6.每日消耗？
肉类150斤左右，蔬菜40公斤左右，水果大概20斤，外加各种配料。
备战奥运的封闭训练和以往不同，队员们压力大，我的压力也大。每天换着花样做菜，而且手机24小时开机随时可以给队员们加餐。有时候主力队员压力太大，不太想吃饭，只要点水果和苏打水。这种时候我就要随时准备待命，他们想吃什么可口的我就尽量满足。
---------------分割----------------
作者报道二.
【盘点】历届奥运会，中国金牌，男的拿得多，还是女拿得多（原创作者：爱憎分明评音乐）
刚刚我说中国男运动员不行，有人反驳我
我还是找一些数据吧
看看中国历届奥运会上，男金牌多，还是女金牌多
1984年洛杉矶奥运会
中国金牌15枚男10枚女5枚
1988年汉城奥运会
阅读模式无法加载下一章，请退出
-->>