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经过细细研究之后。目前来说。天材地宝篇和奇珍异物篇对龙昊天的作用不大，只是增长见识，而炼丹篇，炼器篇，铭文篇，阵法篇等等目前还是处于封印状态，实力不足不能修炼。现在所能修炼的只有练体篇，炼神篇和控兽篇。控兽篇所讲的只是各种方法，说白了就是一种契约，只要是和某些零售签订了契约就能够达到控制的作用，其中有些契约的效果对以人类也是能够起作用的，但是使用这些契约也是需要实力的。所以说就只能修炼练体篇和炼神篇了。
练体和炼神，那是相辅相成的。
想要练体，必要炼神，不然神魂不够强大，根本就不能承受得住练体是所带来的痛苦。
人体分为两部分，体与神，体主外，神主内。修炼之时由内而外，再由外而内，让两者达到一个平衡，如若不然就会出现身体驾驭神魂的现象。
炼体篇和炼神篇目前也是只能看到第一层，而这第一层也就分为十个阶段。一星至十星。一星最低，十星最高。
炼体篇之中介绍说炼体术是一门以自身身体为根本的逆天修炼方法。修炼至顶峰可以肉身成圣。但是世界是很公平的。炼体术赋予武者强大无匹的体质，无匹的力量。那么相应的，在修炼练术的道路上总是艰难重重。每每想要突破，就要历经千难万险，一不小心就有身死的可能。炼体术越往后修炼越艰难。因为自身的局限在那里摆着。想要更强的体魄那就必须要一次一次的突破自身的极限…..炼体篇中介绍，炼体是以世间万物来淬炼自身，炼体修炼到每一个品级圆满之境都要经历一次雷劫才能够晋升下一品级。
而炼神篇中开篇就介绍到脑为髓之海，髓海有余，则轻劲多力，自过其度，髓海不足，则脑转耳鸣，胫疫眩冒，目无所视，懈怠安卧。练至髓海充盈，内心清虚，脑充神旺，才能达到理想的效果神在人身居首要地位，神充则体强，神衰则体弱，神存则生，神去则亡，只有“神”的存在，才能有人的生命活动。它是建立在精与气的基础上而产生成长的，无精就无气，无气就无神，神少是气衰，气衰是精败。
这些都是在说“神“的重要性。
而炼神即是通过功法修炼精神情志；指修炼元神，要修炼元神则要显现元神。显现元神，必先制止识神。制止识神当先静心。静心则从制眼入手，心生于物死于物，机在目。如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。炼体篇和炼神篇看完之后，龙昊天粗略的看了一下控兽篇的介绍。
控兽篇就显得比较简单了，只是一种契约而已。与万兽一旦签订契约，万兽则会尊契约者为主，永不背叛。
睁开眼睛，龙昊天就直接坐了起来。盘膝坐好，双手放于双腿之上，闭目根据心法运功。
良久过后，龙昊天终于感受到了天地灵气不断地向着自己汇聚而来，连忙按照功法的加修炼路线带动着天地灵气在体内运行，慢慢的引导进入身体的各处。（炼体术修炼是将天地灵气扩散到身体各处，以达到淬炼细胞，细小经脉，肉体。）
“唔嗯。”当天地灵气被引导着、向周身各处冲击的时候，龙昊天忍不住差点叫出声来。
吸收天地灵气如体，引导冲击细小经脉。如此反复。一次比一次快速，一次比一次强烈。就像是一把把刀子在割着身体内经脉一般。每冲击一次，龙昊天脸上的痛苦之色就增加一份。咬紧牙关，龙昊天并没有发出声音。只是在苦苦的坚持。他额头上的冷汗已经爆出。珍珠般大小，头发也一撮一撮的站在了脸上，身上的衣衫早已被冷汗给浸湿了。龙昊天现在所经历的正是炼体的第一个难关，要是他能够坚持过去，那就可以经历一次蜕变，才能够继续往后的修炼，要是抗不过去，那就又能会使得周身筋脉尽断，彻底的沦为废物，更严重的可能会是有身死的下场。
想到这里，龙昊天越发的坚持。他在心底告诉自己，一定要成功，一定要坚持。这个时候就体现出了龙昊天坚强的性格。
两个时辰，龙昊天整整在这种非人的痛苦之中坚持了两个时辰，他成功了，他凭借着坚强的意志坚持了下来。而等待他的将是蜕变。
慢慢地静下心了，感受着自己的身体状况，一星体魄。同时精神力在痛苦的坚持之下也完成了蜕变，达到了一星神魂之境，龙昊天现在的体魄神魂比之中阶凡人境武者也不逞多让。但是整体势力怕是还是不如，因为只要是中阶凡人境武者的话就都一定修炼了武技，但是龙昊天现在却是没有，寰宇神诀之中确实有一套武技，但是现在的龙昊天却不能修炼。
寰宇神诀之中的这套武技乃是一套神级武技，起点太高，只有在神魂体魄进入五星境界之后才能修炼第一招，余下的也是等实力到达之后才能够修炼。
龙昊天缓缓的舒了一口气，站起身来，感觉身上粘乎乎的，还带着一股股的恶臭，让人作呕。掀起衣服一看，皮肤之上竟是一层黑乎乎的东西。这些都是修炼之后易筋伐髓所排出体外的杂质。
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