2023.07.20重大通知：
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次日凌晨四点中我被杜飞给嚷嚷醒了
“飞哥快点起来了，师傅已经在外面等我们拉！”杜飞一边推我一边说，哎！还是起来把，我迷迷糊糊的穿着衣服，都出来了时候撞在了门上，这一撞可把我给撞醒了，一想想今天要打坐呢！我和杜飞一起走出去，见龙老在山顶的一块大石头上盘腿坐着，
“小飞，起来了？来过来学我盘腿而坐”龙老闭幕说道，我走到龙老的旁边学着样子盘着腿坐下来了，
“手放在腰间深呼吸，一直吸到你吸不动为止，然后在把你吸的空气吐出来，一直吐到你没氧气的时候在吸，一直反复着”龙老给我说道，我按龙老说的做，刚吸了一口气就感觉脑子里一下子清醒多了，大山里的口气就是城市里好啊！
当我睁开眼时天已经亮了，我在拿出手机看看时间，都7点了没想到啊！着打坐一会对身体这么好啊，我现在感觉我浑身飘飘欲仙的，如果这样坚持个一年两年，估计我就能想龙老那样了，不一会龙老也醒了过来
“小飞啊，饿了把.走我们吃饭去”不知道怎么回事龙老总是慈祥的对我，但是确实很严厉的对杜飞。
开始吃饭了，我一看桌子上的青菜，在看看碗里面的米汤，一点食欲都没有，龙老似乎看出了我的想法
“小飞啊，吃青菜对身体有好处，这些都是在山上中的野菜，用我们的话说就是这菜里面带有一丝仙气，你说你吃还是不吃呢？”龙老对着我解释道。我心里一想仙气？就是所谓的神仙身上的气？我用筷子加起那些所谓带了仙气的青菜就吃了起来，
“小飞啊，你来的时候看见了半山腰上有条河吗？”龙老一边吃着一边问我】
“看见了，怎么了”
“我着没水了，吃完饭你和杜飞一人拿两个桶给我打两桶水来把”。我一听龙老说的话差点没把吃了的饭菜吐出来，
“我上山都费劲，更别说让我还去打水了！”我几乎是用嚎出来了！
“没事，飞哥我交你方法，让你轻轻松松的把水打上来，”杜飞满不在乎的说道
“真的？”
“我甚么时候骗过你？”
饭后我和杜飞一人垫着两个桶就像山下走去了，半个小时以后我们到达了目的地了，当我看道这里的河时我才知道甚么叫真正的河，5米深的水能看见底，甚至连水底的虾米都能看见
“这水真能喝吗？”我问杜飞
“当然了，我师傅都喝了10多年了”。得到了准确的答案我毫不犹豫的把头扎进了水里喝了一口水，哇真甜啊！要是这里的水可以带走我就拉它一火车回去了…………..
打玩了水我和杜飞像身上爬去，头一开始还算轻松，但是走了100米的时候我就没力气了，只见杜飞那小子是越走越来劲
“喂！你小子等等我啊！你小子不是说教我方法吗？”我嚷嚷道。杜飞停了下来】
“飞哥啊，你知道丹田在哪把？你浑身的气都憋在丹田上，然后在又丹田把气运到脚尖上就可以了”杜飞指着我的小肚子说道，我按照杜飞对我说的方法，慢慢的把力量集中在杜飞指的那个地方，然后在力气直接用到脚掌上，然后往前走了一大步，果然轻松多了，就着样我又往前跑了一百米，我感觉腿好像步是在自己身上是的，怎么越走越轻呢？等我和杜飞到了山顶的时候我竟然还感觉不到累，这到底是怎么回事呢？
“哈哈，小飞啊我果然没看错你，平常人十年也练步成的功夫你却1个小时练2会了真乃天才，天才啊”龙老从屋子里走出来了
“可是，龙老我甚么也没干啊！就是打了2桶水啊”
“自从杜飞告诉你方法以后你是不是感觉浑身越来越轻呢？”
“是啊，这又能代表甚么啊？难道………..”我心里猜测道难到：这就是轻功？
“哈哈，对了这就是轻功，人人都向往的轻功，”说完龙老脚尖轻轻一点地，人已经在一棵10米高的大树杈上了，我张着嘴不由的看这龙老，不知道该说些什么，难道轻功真的是存在的？一想想刚才我从山下上来的时候我也就不由自主的相信了。
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