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当大伙儿都躺下，准备开始做这最后的仰卧起坐时。
张奎几人的眼神，再次不约而同的看向了许辉。
他们再一次的好奇，许辉会做什么特殊的仰卧起坐。
感受到几人的目光，许辉会心一笑，说道。
“哈哈哈，都别看了，这次我不装13了，跟大家一样。”
“都是普通的仰卧起坐。”
“开始吧！”
事实也如许辉所说，他做的确实是普通的仰卧起坐。
实在是因为，再做特殊的，影响不好。
三分钟后，最后一轮，最后一组的仰卧起坐，所有人全部搞定！
这一刻，原炊事班的几人，都是一脸的欣喜和得意。
三个三百！
他们真的做到了！
他们的体能也不弱！
他们也相信，在接下来的日子，只要他们坚持下去，保持良好的体能习惯，一定会有更好的成绩！
罗明军看了下时间，说道。
“时间也不早了，大家简单的拉伸拉伸，然后再洗洗就睡吧，明早还要早起呢！”
“当然，我最后还是强调一句。”
“今晚，大家都做的非常好，我只有一句话。”
“炊事班牛笔！”
听到罗明军这话，许辉几人也是异口同声的喊道。
“炊事班牛笔！”
十分钟后，炊事班所有人都躺在了床上。
因为刚刚剧烈的运动，所以大伙儿入睡的都特别快。
此时，唯一没有睡着的只有许辉了。
他之所以还没睡，完全是因为此时系统传来了提示。
【叮！】
【系统提示，经系统检测，炊事班班长罗明军，刚刚通过剧烈体能运动，更好的促进和吸收了宿主所制作的美食，综合体质+0.05，当前综合体质为：12.56】
【系统提示，经系统检测，炊事班战士张奎，刚刚通过剧烈体能运动，更好的促进和吸收了宿主所制作的美食，综合体质+0.07，当前综合体质为：13.64】
【系统提示，经系统检测，炊事班战士朱海龙，刚刚通过剧烈体能运动，更好的促进和吸收了宿主所制作的美食，综合体质+0.06，当前综合体质为：14.32】
【系统提示，经系统检测，炊事班战士黄伟，刚刚通过剧烈体能运动，更好的促进和吸收了宿主所制作的美食，综合体质+0.07，当前综合体质为：13.92】
【系统提示，经系统检测，炊事班战士何远强，刚刚通过剧烈体能运动，更好的促进和吸收了宿主所制作的美食，综合体质+0.09，当前综合体质为：13.10】
【系统提示，经系统检测，宿主刚刚通过剧烈体能运动，更好的促进和吸收了宿主所制作的美食，综合体质+0.10，当前综合体质为：9.97】
当然，在最后，还有系统对许辉的奖励。
【系统提示，鉴于炊事班战士综合体质的提升，特奖励宿主综合体质+0.10，当前宿主的综合体质为：10.07】
看着系统上的资料，许辉那叫一个高兴。
10.07！
自己总算是恢复到了一个普通人综合体质的水平。
而此时此刻，许辉右腿的伤，和受损的心肺功能，尽数痊愈！
接下来便是，让二者逐步增强，达到身体一致的水平。
对此，许辉是充满着绝对的信心的。
算算时间，从来到炊事班，这才短短几个小时。
许辉废掉的右腿和受损的心肺功能，尽数痊愈。
让他从一个病号，变成了一个正常人。
而数据上，更为直观。
从原先的8.62，升到了此时此刻的10.07！
这也让许辉深刻意识到自己系统的强大。
只要自己好好待在炊事班，努力的制作出各种美食，相信在不久的将来，自己绝对会变得无比强大！
……
一夜平静的过去。
凌晨五点，天还未亮，天地一片漆黑。
随着一声猛然奏响的尖锐闹钟声。
炊事班的众人从香甜的睡梦中醒来。
简单的洗漱后，穿上工作服，戴上白帽子，各自分工开始了。
四月的北方山区，温度还在零下。
负责烧火的何远强，打开炊事班的后门，顿时一股冰冷的寒气伴随着刺骨的寒风，迎面吹来。
作为南方来的兵，何远强对于这种温度是有些不喜的。
四月，若是在他老家，都穿短袖了。
而此时，他却还穿着厚厚的秋衣秋裤再加棉衣棉裤。
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