练武，被林笑定义为一种肉体的学习与记忆。整个肉身是一个底层，让底层学会掌握并且建立起一种形态，同时上层建筑利用这些形态与记忆。
所以瑜加练的目的是为了塑造肉身而已，跟搞基础建设没有区别，内气和太阳真气本身也没有区别，是辅助肉身进化。
而练各种掌法拳法以及各种擒拿技，这些就是肉体的记忆。
练武不能够急，岳不群都说欲速则不达，后来他急了，只是违背了初衷而已，杨广就是太急了，导致国家最后亡了。
治国如烹小鲜，修炼武功同样也是如此。
看着卫贞贞开始修炼起来长生诀的水篇，从而逐渐拥有了内力，林笑将天山折梅手给写了出来，递给了卫贞贞。
自己没有与她签卖身协议，所以她是自由的，传授点武学只是不希望一个善良的女孩子被不停的欺侮而已，同时拥有武学后善良的心会更加坚强。
平凡的日子过得很快的，很快一年多过去了！
杨广果然三征高丽失败，失败的原因有很多，世家的拖后腿，高丽的屡次假降都被满足，杨广本身的军事战术思维很烂，都是问题，如果是林笑指挥，这么多人，根本不会讲面子，会直接狮子博兔一般，拿下，杀了！林笑想起项羽，对付高丽人就该学项羽，杨广是带着征服的思维去的，结果却变成了招降的思维，高丽人不是自己的百姓呀，林笑知道杨广的思维肯定是发生了错误的判断了，政治判断错误，那没法子了。
看着三征高丽失败后，扬州陆续开始多起一些面孔出来。
看着卫贞贞，林笑想起双龙，长生诀，应该让更多的人学习才对呀，不能只几个人，想起天龙寺的六脉神剑，于是直接将七个图形弄成了七个卷轴！
林笑也打算在这个世界多收几个徒弟，四个太少了。
世界上不缺天资聪明的人，只缺给个机会。
卫贞贞是一个聪明的女孩子，心细人善的人往往很聪明，在林笑这里学了内力，学了一手天山折梅手，同时林笑也指点了她少许其它生活知识。
“贞贞呀，这一年多多谢你了，没有你，我这么懒的人，这日子就真的不知道怎么过呢！”林笑说些感谢的话，多给几两银子，一年下来林笑估计这个卫贞贞已经存了一百两银子了。
“不知道你以后有什么想法呀？开包子铺还是？”林笑不停的暗示着！
“少爷是不是要走了？”聪明人果然一点就透！
“没有没有，只是我想去长安，所以就那个了，嗯，这个这个房子你就暂住着吧！我出去也不知道什么时候回来，卖掉也舍不得，你替我打扫打扫如何？如果我一直没有回来，就替我卖了，银子就暂时放你那里！”林笑有点不好意思，跟善良的人打交道太累了！
收拾了一下，几副卷轴，一本内经，一个医箱，一支短剑，然后还有一本长生诀，几百两银子就收拾好了。
喊来竹花帮帮主，随手解了生死符，在竹华帮帮主的感激中离开，扛着江湖郎中的一个招牌离开了扬州！
离开扬州的原因很简单，林笑就是想换个地方传播一下长生诀，扬州这个地方自己传播很容易被石龙发现，林笑想保留一点神秘感，所以就打算换个地方，另外于林笑想找到阴癸派，他对于天魔大法想念很久了。
只要石龙继续这样子下去，被宇文化及盯上是免不了的，而命运也是很奇怪的，双龙产生的概率还是很大的。
林笑向扬州外而去，而此时杨广在洛阳的王宫内迎来了一位高丽女人的刺杀。
稍微给自己化妆一下，立马老了四十年，一路上不停的给人看病，依据知行合一的原则，理论结合实际的做法，不停的给人看病，黄帝内经才能够转变为生产力。才能够使得自己对它的理解加深，否则就是死读书。
在天龙时期，林笑是动不动就说无能为力，幸好后来有薛慕华，还有宫中的许多太医，可以让林笑尽情的请教，林笑的医术才有了一个质的提升。
“谢谢神医，谢谢神医！”林笑在一个村子刚刚给一个老汉的手给治好，其实就是很简单的一个重新接驳而已，但是人家就会感动的要跪下。
在旧封建社会，很多人都是有着大量的基础病的，许多人的手脚都是存在残疾，或手指头，或脚趾头，还有更多的是乱喝生水导致的疾病。
不过绝大部分时候林笑还是在说着无能为力，屁眼疼这样子的事情，痰多，脓疮....一堆乱七八糟的出来，不从医不知道，从医后才明白人的毛病实在是太多了。林笑也慌了，自己学医是为了实现自身的进化而来的，可不是真的想要当一个名医，谁还不是有点私心呢，被说庸医就说庸医吧，反正自己也是个伪中医。
抹了抹额头上的汗，古代的劳动人民难怪寿命都那么短，病多呀，喝生水，一堆的寄生虫，更多的是营养不良带来的，一天两餐甚至一天一餐，如今隋炀帝多年打仗外加大修运河，已经将国力耗的差不多了，更是加剧了民间的苦难。
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