“《潮汐决》是我门第四十代掌门雨不谷前辈游历山水时无间意观潮汐所创。它一篇练气决，练就大成者，气息悠长如奔腾起伏之潮啸，循环不止，也算是我门四大秘籍之一。”第二日，东方鱼白初露，苗毒老人和白衣已经面对面盘坐在石台之上，开始了第一天的真正的传功。苗毒老人说完将手中的一卷古皮黄书递给了白衣。
白衣内心潮动地接过，神态恭敬又带着欣喜。
“好好练习吧！不懂的地方就来问为师，为师定当为你解答。”苗毒老人抚须道，说完转身，面朝崖下那云烟鼓舞的云海，不再说话，进入入定状态。白衣仔细地观看着，一时有些惊讶的是他在此刻感觉到师父身上的气息全无，宛如一座石木古雕，一动不动。但是再稍听，可以轻微听到他的气息还在，而且相当悠长，他猛然的一个吸气，如鲸吞万里般，长而不止，好似四周所有的空气都要进入他的鼻孔，而半天的一个吐气更是带起四周空气一阵不安跳动，甚至刮起几道轻微地旋风。
白衣看的出神，目光转移到了师父的腹部，仔细地感觉着师父的气息鼓动，一时间有一种想要跟学的冲动。不过随后收起自己的目光，打开手中古卷认真看了起来。书中内容很简单，第一卷是练气口诀，第二卷是气息运转脉图。
白衣打开第一章，认真阅读起来，嘴中念念有词：“气不本于身则欺虚而不实，不行于四梢则实而人虚......。”白衣看的迷迷糊糊，这些古书的东西是什么意思？他还真不知道。
目光转向了自己的师父，看着入定的师父还真不好意思开口，而就在他犹豫的时候。他的师父侧开口道：“气不本于身则虚而不实，就是气不是由丹田发出来，外形的气，不与丹田结合，只是手动足动，气没有来源，如无源之水，无本之木。所以练气要有内气摧动外形，外形的动作无论是手动足动身动都要由丹田发出的来内气摧动，这样的锻炼内而发外，由根而发梢，才能达到完整一气。练成者如水有源，便滔滔不断，木有本便枝叶繁茂。气不行于四梢实而仍虚，就是丹田气不能发于四梢，四梢不是头手足，这是身之四梢，四梢是发为血之梢，血梢练充足能怒发冲冠，舌为肉之梢，肉梢练充足，舌能摧齿，齿为骨之梢，齿练充足可以断金，指甲为筋之梢，筋练充足可以透骨，何为虚而不实，实而仍虚之弊乎？所以练气不能只想气在体内如何运行，这样会神态呆板。所以要做到练理不练气，练气则滞，滞则不灵，练理，理直气壮。所以潮汐决我们要练的就是天然之气，如长江之水，滔滔不决，有来源，有去路。”师父的话音刚落，就又陷入冥思之中。
白衣仔细地听着，头脑一片空明，目光再次放进书中。
......。
就这样，日子一天天过去，白衣先是熟看潮汐决，不懂的地方毒老总会在第一时刻给他讲解，使其明悟。白衣的日子这才算过的充实愉快。
半个月过后，白衣也学着师父的样子，盘坐在石台之上，面朝云海，练习吞气之法，他的基本功积累已久，这么长时间毒老的讲解，他对练气之法也有了不少的了解。所以很快进入状态，他并没有像电影电视里面的打坐一样，闭目沉思，而是睁着眼睛，但是眼睛里面只有云海，气息随云海而走动。当真正进入状态的那一刻起，白衣突然发现眼前的云海没有了先前的令人生厌，而是变的多姿多彩，充满了灵性，如有生命。
白衣此时没有呼出属性栏，真要是呼出属性栏就会发现自己的内力开始节节向上攒动。
白衣内部确出现另一副画面，只见一道细微的青色气流断断续续在体内奔走，在白衣精神的牵引下，从天突学带动向丹田汇集。
这个过程很慢，很慢，白衣确乐此不彼。
白衣身边毒老看此暗暗点头，内心道：“不错，不错，我真没有看错人，短短数月能练出气来，也算是个天才级的人物了。”
之后亦复如斯，白衣在游戏停留三天，必下线休息。在现实中饭桌上的畅谈，白衣也知道了小刀兄弟和小雨都已经前后突破100级，成功飞升到了光武大陆。因为小刀和小风两人资质极佳，很轻松地就拜入无级门和青风阁两大门派。白衣从中也了解到拜师之前是有考验的，考验不一，各有不同，不过听小刀和小风说还是有一定的挑战性的。小雨因为在先前大陆被一个奇人看中，到一百级后就去霸王山后山找到了那位老前辈，那位老前辈竟然带着她奇异地同时飞升来到了光武大陆。在一处山角下安住。
从中白衣也了解到了已经有不下千人在这短短数月都成功飞升至光武大陆，各拜有派别。
转眼间已是初冬，山间气候虽较湿暖，但树林木叶也颇多凋枯，随风簌簌。白衣坐在落叶堆中，风吹叶舞，遍地悲凉。远处林中山鸡欧啼，猛兽咆哮，寂寥淡远。
白衣感叹道：“时间过的真快呀！”几个月已过，白衣突觉自己的内心变的很平静，好似尘世间的身心之上的污点都在这数月中被洗刷而去，让身心一 -->>
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