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大唐:我重生成了李泰 第二十八章(1/2)

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2023.07.20重大通知:
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李泰在前面溜溜达达的走着,张丙在后面不发一语跟随。李泰没有直接去操场,他从校场旁边路过,停下来看着里面的士兵操练。

同现代一样,不管懂不懂,集体做什么事都会有人停下看热闹。此刻李泰就是那个看热闹的人。

尉迟恭原本是在长安城里办公的,但是这李泰要在军营中待一个月,他不放心。李泰的身份没有在营中公布,就怕哪个不知深浅的得罪他,或是要找茬之类的。虽然李泰年纪小,但军营之中也不乏有人品性不好的。有尉迟恭在营中坐镇能让这些人收敛一些。

此刻他站在台上看着下面的人操练,士兵们的操练他还是满意的,正看着眼角就扫到外围有人慢悠悠靠近,他转头看去正是李泰。

尉迟恭看着李泰就这么站在旁边,眼睛一眨不眨的看着士兵们的动作。李泰没有打搅操练,尉迟恭也不过去找他,继续看着。

李泰就这么看着操练看了许久,直到尉迟恭结束演练。李泰意犹未尽的想要离开继续往自己的目的地去,但尉迟恭已经向着他的方向来了。

李泰也迎上去见礼:“尉迟伯伯。”

尉迟恭拍拍他的头,问道,“怎么在这里看?感兴趣?”

“就是好奇,没有见过军队演练。”

尉迟恭屡屡胡须点头,“那殿下接下来要去哪里?可要老夫陪着?”

李泰赶紧摇头,“青雀现在就去操场锻炼身体了,伯伯公务繁忙,就不劳烦您了。”

尉迟恭迟疑了下,“其实那些东西在操场上摆了许久,但是很少有使用的时候,大都是士兵闲暇才去摆弄两下。”

李泰看着尉迟恭,疑惑问道,“伯伯没有组织士兵集体练吗?”

尉迟恭摇摇头。

李泰叹息,“伯伯如果今日不忙,跟我一起来吧。”

现在没有战事,尉迟恭并不忙,就跟着李泰去往操场。

到了操场,李泰没有马上就去上手,而是站在原地做起了预备运动。

尉迟恭就看着他身体站立,脑袋前前后后左左右右的点着,然后又转着手腕和脚腕。而后又双手自然下垂,双脚微微张开,胳膊放置胸前,双肘曲起向背后振动,又双臂打开向背后振动。

还不等他开口询问就看到李泰又叉着腰,扭动着腚部,眼睛差点凸出来。他没有想到在宫里那样的礼仪规范先,这个卫王能想出做这样的动作,有点不太雅观,他是武将自然不在意,可这是位皇子啊。

好在接下来李泰的动作就没有那么让他惊讶了,李泰只是前后踢着腿,而后弓步压腿,侧部压腿。

等李泰做完这些动作,尉迟恭才问:“殿下做的这些是类似五禽戏的吗?”

李泰想了想,“应该是不同的吧,我不太懂,五禽戏是神医华佗所创的用来养生的,尤其对老年人比较好。这个是运动前的预备动作,为了后面的运动做准备避免受伤,比如扭到手腕脚腕抽筋之类的。”

尉迟恭点点头,“殿下请继续”

李泰看着这个单杠发愁,有点高,看看那个云梯,也有点高,都没人在那旁边多装两个横杠做梯子的吗?都不活动下脑子啊。

看了看先去做仰卧起坐。尉迟恭才真正看到了仰卧起坐器材的正确做法,双腿膝盖后搁在上面那个粗的柱体上,下面的脚勾住了下面那个粗的柱体,也不用人帮忙按住脚。

李泰就这样躺下,双手放在头部外侧,虚抱住头,然后开始屈身向前。尉迟恭看着他的动作,眼睛观察着。

他很快就发现了李泰与他们使用时的不同,首先就是速度,他们平时用的时候和别人比试,都是用速度来比。而李泰只是中间在两个动作转换的时候速度快,做屈身和躺下时速度却很慢。他也做个这个动作,知道恰恰是这两个动作要慢下来是难受的,通常人都想快速的过去。

李泰做了五个后,就躺下休息一会儿,然后继续做,如此重复做了三组,他就停下了,他身体年龄小,不能一上来就做太多。

见他下了器材,尉迟恭才提出自己的疑问,“老臣观察殿下似乎有意在做动作的时候放慢速度,是有什么原因吗?”

李泰对老将军很崇敬,细细的跟尉迟恭讲解,“伯伯,这个是用来锻炼腹肌的,就是腹部力量,是这里。”他边说边指着自己的肚子。

“放慢动作能让这里用力,时间长了,就能加强这里的力量。”

尉迟恭容若有所思的摸着胡子。

李泰接着说:“伯伯,这个动作看似简单,其实有很多细节要注意。”

尉迟恭赶紧回神仔细听。

“首先呢,手不能抱住头,因为很可能会在起身的时候不由自主的手部用力,那不仅会减弱锻炼腹部的效果,还有可能会拉伤颈部肌肉,严重的可能会导致死亡。”

尉迟恭心中一惊,这别让将士们没有死在战场上,在自己军营里人没了可真是冤死了。


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