总的来说，修炼肉身很难。
没有资源，更是难上加难。
基本上，很多人在炼体境界淬炼完肉身之后，就很少有再在肉身上花费功夫了。
但是周衍知道，肉身还是很重要的。
越是修炼到后面就越加地恐怖。
同境界的话，你要是肉身强大，就可以先天立于不败之地。
所以，周衍想要淬炼肉身。
如果前身肉身强大的话，就算是黄浩几人围攻，也不会被打得那么惨了。
不过周衍现在没有炼体功法，也没有天材地宝。
想要提升肉身的话，就只能靠一些原始的锻炼方法来修炼肉体了。
周衍盘膝坐了下来，运转着基础功法开始修炼。
第二天天还没亮，周衍就睁开了眼睛。
周衍感觉神清气爽，没有丝毫的疲惫。
“从现在开始修炼肉身！”
周衍从床上跳了下来，来到了屋外。
此刻，大部分的弟子都还在屋子里睡觉，或是修炼。
周衍当即在院子里的空地处做起了俯卧撑。
一口气做了一组，一组五百个。
周衍也只是稍微有点喘气罢了。
一口气做五百个俯卧撑。
这要是换成前世的他，最多做五十个。
休息个不到一分钟，周衍又开始做了新的一组。
“吱~”
另一间屋子的门突然打开。
那个人看到周衍在院子里做着俯卧撑有些愕然。
他都看不懂周衍在干什么，做着那么奇怪的动作。
不由心里暗自嘲笑了一下。
这个周衍是不是脑子被打坏了，一大早就发神经在这做着奇怪的动作。
他虽然不知道周衍做的什么动作，但是想来是锻炼肉体的方法。
于是就更加不屑了，就算你的身体强度稍微强一些又有什么用。
实力太低的话，还不是没用。
他是和周衍一个院落的弟子，修为跟之前的周衍一样是炼体五重。
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