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“滴滴滴滴滴……”
早晨五点，张灵准时睁开眼，没有一丝一毫的拖沓。
这是以前赖床王子的他想都不敢想的，但现在的确做到了。
抬眼看窗外，天才刚亮，他起来到厨房，把面包牛奶送进微波炉里加热，随后回到床边一块两米高的落地镜前。
他赤膊的上身肌肉线条十分明显，但却并不算壮硕，胸肌腹肌如雕塑般棱角分明，可一旦穿上衣服，从外表看居然让人觉得有一丝瘦弱。
所谓穿衣显瘦，脱衣有肉不过如此。
微波炉还有五分钟时间，足够他做五百个俯卧撑了。
没错，五分钟五百个，平均一秒接近两个，保持这种急速状态连续五百个俯卧撑，这是许多在役特种兵都难以达到的标准。
叮……
微波炉响了，他正好做到五百零二个。
“节奏快了……”张灵不禁皱了皱眉。
回到餐桌前，一边进食一边调出系统界面：
【一代宗师系统】
【基础体质lv.21】
【太极拳lv.7】
【八卦掌lv.2】
【八极拳lv.5】
【剩余修炼点*1】
这个系统，就是促使张灵生活作出巨大改变的原因。
大概一个月之前，某天早上突然睡醒就激活了这个系统，一开始还没当回事。
但他在学校体育课一千米考试破记录时才发现，原来他的体质也因为这个系统而完全改变了。
也是从那一刻开始，他突然意识到健身不再是一件痛苦的事情，从前健身app上制定的计划，如今随便都能超十倍完成。
于是，为了很早以前的梦想，他开始了自律的生活，严格的健身计划。
而系统所给的三种武功，他到现在一次都没用过，只因为他是个与世无争的人，即便遇到不平的事，更倾向的也是讲道理，而不是打架。
至于它们的等级提升，全靠每天早上的五百个俯卧撑，和晚上的二十公里负重跑。
而以上每一场运动，都能获得一点修炼点。
基础体质和三种武功每升一级，都需要一点修炼点。
对于他这种不打架份子，三种武功的主动效果他完全不懂，只是因为基础体质到10级之后每次升级都需要2点修炼点，而20级以后又需要每级4点，张灵觉得进展太缓慢，所以才开始升武功。
而升级太极拳，能明显感觉体内气息变得悠长，连肺活量都能变大。
而八极拳则是会让身体上负责击打的部位变得厚重，比如他现在才点到五级，他的拳峰、肘底、后肩、膝盖都已经出现厚茧，不过他始终不大愿意重视实战，所以侧重都是加给了太极拳。
八卦掌的被动作用他暂时没能体会出来，所以只加了两点也就搁置了。
今天多出来的这一点，像往常一样，加给了太极拳。
太极拳刚刚升级，张灵便闭上眼开始享受它带来的效果。
他能感觉到天地间的气在身边汇聚，通过七窍，陆续进入他的体内。
他只需要进行一次深呼吸，将它们全都吸收进丹田当中。
这是一次深不见底的呼吸，就连张灵自己都不敢相信，有人可以连续吸气接近五分钟！世上多大肺活量的人也不可能做到！
等到所有的气吸收完毕，张灵再次睁眼，世界都变得清晰了起来。
桌上剩下半杯牛奶的奶腥味，窗外数百米远的车上坐着个玩狼人杀的小女孩，楼下住户的妻子在向丈夫抱怨房东又在催房租。
这一切的提升，都得益于一代宗师系统中，基础体质以及太极拳被动提升的效果。
张灵太爱这种感觉了。
他把餐桌收拾干净，准备好上课需要的东西，离开了出租屋。
来到学校时尚且七点不到，张灵仍然想探索有没有新的增加修炼点的办法。
在此之前，他试过早上增加二十公里负重跑，增加五百俯卧撑，两百引体向上，一千仰卧起坐。
总之能虐自己的办法他都试过，但始终没见到增加半点修炼点。
今天，他打算换个思路。
现在虽然距离上课仅仅一个小时，但校内仍然见不到几个人影。
这个点，走读生估计都还在床上，住校生就更不用说了。
他来到学校操场，调出系统，选择太极拳。
演武！
他想到，虐自己属于提升体质，能够获得修炼点，那么演武提升太极拳熟练度，理论上应该是可以获得额外修炼点的。
就这样，滨海大学的操场中央，一个二十出头的年轻人早上七点居然像个公园大爷一样，慢吞吞打着太极拳。
可别看太极拳打得慢悠悠，一套
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