2023.07.20重大通知：
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书友的小说写得会很有趣，坛友帖子设计的也很幽默，有了笑话，出现哈哈，一通二通或者多哈哈形象！这样养生的氛围浓浓，通过写书、写帖子，写出了哈哈。
哈哈的因果关系，可以从多方面说，一个哈哈，可以引发多种果。从养生角度说，就是调理心情，以达到身心健康！
哈哈的心情中，其养生学问就大了！笑口常开。不光年轻人哈哈，促进养生健身。就老年人来说，人生难得老来乐，想方设法逗人笑，送上一哈养生，促进健康有益处。
就老年人来说，年岁大了有晚辈陪伴就是幸福和快乐。
大地年岁比较大，一时玩玩网，网上幽默些，或者与晚辈陪伴一起逛街，还有河畔踏青，一边观景，一边描画，也是一大乐趣！
有时间就散散步，从不整天窝在一处。散步时脚跟先落地，要一步一个脚印走起来，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
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