忽然，正在青草上使劲摩擦石锁的凌宇的肩膀被重重拍了一下，凌宇猛然惊醒，吓得他差点将石锁给扔了出去，转身一看。
原来是王虎，他不知道已经来到凌宇背后，有些好笑的道：“我去，不就是一个虫子吗，用得着这么大的反应吗？虽然，被压扁了呢。哈哈~”
凌宇有些恼怒的瞪了王虎一眼，“有什么好笑的，我不过是看着有些恶心，害怕弄到衣服上，就算不弄到我自己的衣服上，弄到其他人的衣服上也不好嘛。”
“王虎，我一会儿还要去树林里练拳，就不在这待了，你接着练，我先回去了哈。”说完不待王虎反应，拿起木枪，带好衣服和水壶，转身就往村外走。
村外，一条小河旁的一块菜地上，一个中年的妇人正在那边的择着菜，这是凌宇的邻居梅婶，她家就在凌宇他们家的旁边几十米的地方。
她名字已不得而知，村里老一辈的叫他小梅，年轻的称她为梅婶，加上梅婶待人温柔亲和，很受村里的小伙子喜欢，对凌宇也很好。
她看见跑过来的凌宇，笑着招了招手。
“小宇，听说你和小虎要一起去下次的狩猎，到时候你们可得小心点知道吗？你可要好好加油啊！”
“知道了，梅婶，不说了，我先去练拳了。”凌宇笑着回道，说完便往小树林跑去。
“真是个好孩子，不知道我家小拴子什么也能这样。”
梅婶静静的望着少年离去的身影，又回身继续择起了菜来......
很快，凌宇便来到了以往训练所在的树林里，周围的草地因为凌宇两年多来的踩踏，这一片地已经变得平整光滑，连一颗草也没有。
凌宇走了过去，拄着木枪立于树前，将水壶和衣服挂在树上，又重新去将陷阱设置了一下。
凌宇重新回到了小树林，凌宇没有急着锻炼，而是，先拿出手机点开小视频又看了起来。
根据昨天的了解，基础锻体术，长期练习可以增强人的体质，成为“超人”一般的存在。
基础锻体术入门可将力量提升到百斤，达到小成可以经过锻炼和修行基础锻体术将力量提升至四百斤，达到大成可将力量提升至七百斤，直至练到圆满拥有千斤巨力，但要练到圆满需要很长的时间。
一边看视频，一边又将要点，一些注意事项牢牢记住，然后凌宇这才将手机放下，走到树林中心，练起了基础锻体术。
???一开始凌宇修炼的基础锻体术又和昨天一样的僵硬，不流畅，几遍后凌宇的动作渐渐变得越来越纯熟，越来越流畅。渐渐的凌宇陷入了物我两忘的境界。
当凌宇快要将这一次的基础锻体术修炼完时，此时的凌宇浑身上下汗如雨下，仿佛到了某个极限边缘，忽然，凌宇借着基础锻体术修炼完后的巅峰状态，猛然一拳打出，凛冽的拳风发出呜呜的吼声。
“叮，习得基础功法——基础锻体术。”
“叮，基础锻体术达到小成。”
接着，凌宇弯下腰，双手扶着膝盖，大口的喘息着，脸上因为血液汇聚，早已涨的发热通红，手臂上脖子上的血管弯弯曲曲的像蚯蚓一样在皮肤下面鼓起，清晰可见。
保持着这个姿势，过了一会儿，抹了一把脸上的汗水，凌宇将地上的长枪捡起，走到练习用的大树下。
大树粗壮的树根在地下盘根错节，有部分还扭曲着突出了地面，凌宇就坐在树下那隆起的粗壮树根上，斜靠着树身，慢慢喘息着休息。
打开随身的便携式水壶，狠狠灌了一大口，放松起浑身上下疲劳的肌肉，凌宇不断地做着深呼吸以恢复体力。眼前是无尽的绿色，碧涛滚滚，呼吸着森林中的新鲜带着草木气息的空气，肺部似乎也收到了滋润，不再是原先剧烈运动之后火辣辣的感觉，舒服了许多，又听着时不时传来的几声清脆的鸟鸣，凌宇的心情渐渐放松下来，陶醉其中。
休息了一会儿，凌宇想起刚才自己打出巅峰一拳时好像听到了系统的声音，可是因为当时因为打出巅峰一拳，使得自身状态降到了最低点。
现在休息了一会儿，凌宇想起了就迫不及待的唤出系统。
姓名：凌宇
境界：锻体境
力量：0.14（0.1）
速度：0.13（0.1）
体质：0.13（0.1）
功法：基础锻体术（小成）1/30
经验值：0
属性点：0
注:数据以本世界凡人普通成年男子自然身体素质为基础标准。
看着个人界面上的三围属性都提升了0.01，更是多了一个功法，基础锻体术更是直接跳过了入门这一阶段达到了小成。
看着达到小成境界的基础锻体术，凌宇陷入了沉思，“难道我真的是天才 -->>
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