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明玉功是移花宫历代宫主修炼的最高内家正宗绝顶心法，神功威力玄妙无双而且可以做到容颜不老。
这种功夫共分九层，只要能使到第六层，已可与当代第一流高手一争长短，若能使到第八层，就可无敌于天下。
若练到九层极峰，运行时肌肤透明如玉，功力不往外挥发而是向内收敛，故而运功下不损耗内力
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