2023.07.20重大通知：
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“龚梓你过来一下。”到了第三天的时间，程霄叫了龚梓过来。
“怎么了？”龚梓走过来，问程霄找他干嘛。
“秤一下体重。”今天来F班上课的程霄，发现龚梓好像受了一些。
龚梓站上电子秤，上面显示：“87.5。”
“哇，你两天的时间减了5斤哎。”看到这个体重显示，程霄非常惊讶。
“哇。”得知龚梓两天的时间居然减了5斤，其他的练习生也非常的惊讶。
“唉~5斤肉啊，我得吃多少才能补回来我五斤肉啊？”看着自己的体重，龚梓满脸的绝望神色。
“老师，就是，我减肥成功了，是不是我就一定能出道？”
“不是啊，这个看你的表现，要是你表现好，留到最后就有可能出道了。”程霄告诉龚梓，这个并不是说你减肥了就能出道。
“也就是说，我就算累死累活的减肥下来了，也不一定能出道是吧？是这个道理吗？如果是的话，那我干嘛还要减肥？”龚梓这种思维逻辑，让程霄玉手捂着嘴吃吃笑，空出来的手还打他的肩膀。
“拜托你认真点啦。”都这样了还这么不正经。
“那本来嘛。”龚梓很无力，不过减了5斤也挺好的。
他也的确是该减减肥了，虽然他的亲朋好友都没有让他减肥过。
但是自己既然真的要做偶像的话，那就减肥好了，这个也不是不可以
“程老师，你好像是单独第一次来给我们F班上课哎。”有的练习生就问程霄老师：“是不是不愿意来给我们F班上课？”
“不是啊，昨天我就想过来F班上课，是淍老师说她过来了，我才没有来的。”程霄这是听出来了，好像是有练习生以为她看不起他们F班。
“有这力气问这种无脑的话，还不如快点练习吧。”
“老师没必要区别对待，我们和A班不同的就在于，A班的人少，练习室显得空旷，我们F班的人多，显得拥挤罢了。”
龚梓听不下去了，就帮程老师说话，让大家不要乱想。
龚梓的帮忙，让程霄内心对他升起了一股好感。
接下来的练习，程霄就注意到了，龚梓虽然跳的不好看，但至少动作记住了、顺序也都记清楚了。
“为什么有的人会了，有的人还不会？”程霄说这话的时候，也是对其他练习生说的
“李泉喆表现的非常好，龚梓的舞蹈动作虽然做的不到位，但是动作记住了，顺序也没有错，这只是因为他太胖的缘故，所以看着不好看。”
“至少说明，龚梓记住动作和顺序了，可有的人却还没有记住，还不会，这是为什么？这样下去可怎么行？明天早上就要录视频了。”老实说，程霄还是有点为他们着急的。
如果真的这么下去的话，恐怕有人的信心会被打击也不一定。
“再来。”程霄让他们再来，一遍一遍的来。
第三天的时间，很快就过去了，就算是到了晚上要睡觉都好，有的练习生甚至都睡不着，还在练习室里挥洒着汗水，继续练习。
凌晨11点半的时候，龚梓也从健身房回去。
不过在回去的时候，路过练习室还看见有练习生在练习，他也不打扰人家
这是他们的选择吧，他知道就好了，没有必要进去打招呼打扰人家。
会到宿舍的时候，朱政霆、Justin、笵诚诚都在练自己的练习情况。
龚梓回来就洗澡，洗完澡出来，就躺下来玩手机。
进入合训的第四天早晨，每个班级的练习生，都要陆续进行自己的主题曲表演视频录制。
“谁先来？”在F班里，大家个看个，都没有人主动上去。
“导演，是不是录完这个视频了，接下来的时间就是自由安排？”龚梓妖娆斜躺在地板上，问导演。
“对，没错，只要是在这里，不出去外面的话，录完视频就可以自由安排了，晚上的时候会集合，到时候等级再评定会直接公开。”导演的回答，让龚梓鲤鱼打挺跳起来：“我先来，录完了过去健身房。”
“龚梓你第一个来？”李泉喆本来打算第一个的。
“嗯，在这里排队也没用，迟早也是要录制的，还不如快点录完，等下好安排自己到健身房去运动呢。”龚梓抱着这种心态，让很多观众刮目相看。
龚梓来到手机的面前，准备好之后，按照自己这三天的练习，逐渐的展示自己的练习成果。
只不过跳到一半，龚梓就突然停了下来：“手机有没有打开了的？”
“噗，哈哈~”本来都跳一半了，现在龚梓才想起来手机有没有打开录像功能？这也让看他跳的练习生全体拍掌大笑。
“哥，你在搞事情吗
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