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“道长，我们吃的食物，还有煤炭石油，太阳能，原子能是否都属于能量？”
“对，都属于能量。不过，这些能量对修炼没有任何作用。”道长微微笑道：“宇宙中有一种基本能量，它就简单地被称为能量。其他的物质所产生的能量，通常在能量前在加个名称，比如煤炭石油木炭等叫化学能量，原子能叫核裂变能量或核聚变能量，等等诸如此类。其实这些力量的根源来自于能量。这种纯粹的能量在宇宙中到处都有，不过很稀薄。五心朝天式不光光是元诀的修炼方式，据先祖介绍，其他的修真者门派也是采用这个方式，通过各自功法的玄妙，稀薄的能量通过修炼被逐渐吸收，转化为自身的念力，一般我们把后天修炼出来的念力叫修为。比方说我拥有19级修为，当施展功力后，修为会消耗，那么我得运转功法再去吸收能量，使自己保持在19级水准。”
“那您平时为何不多吸收能量，储备多一些不是更好吗？”纪元问道。
“呵呵……我也希望这样啊！”道长哈哈笑道：“天赋和悟性决定了修真者的理论高度。那些有先天念力的人，假如血脉达不到1%这个最低门槛，无论再怎么努力，也修炼不到2级。先祖没讲过这个事情，是元宗的一个高祖意识到这个问题，一直到现在，地球上的修真者不再关注缺乏天赋的拥有先天念力的人。好了，以后有的是时间，现在集中意念。”
道长接着说起了元诀姿势外的其它口诀，道长对纪元说，其实元诀口诀的简化版在世界上流传很广泛，比如华夏的内家功夫、气功，印度的瑜伽、冥想术，西方的体能开发术、精神修炼法等等。对于普通人来讲，完整的元诀起不到任何作用，反而简易版的更有效。
纪元有时候也观看一些香港的功夫录像片，90年代前后，街上有许多大大小小的录像厅，像霍元甲、射雕英雄传等等，吸引了内地老老少少。道长所讲授的修炼方法，某些还真的与功夫片里差不多。
“嘙”纪元的小脑袋被道长轻弹一下：“小家伙，快集中精神，运转口诀。这一步很关键，我希望你在开学前，能够建立起身体与能量的纽带关系，假如20年内都无法做到，就意味着你无法成为修真者，没有外在能量补充，先天的念力也将消耗殆尽，到那个时候我会施展手段抹去你相关记忆，哼！”
看到纪元诚惶诚恐的样子，道长甚感满意：“最好的修炼状态是进入到禅定中。什么是禅定？当你盘坐后开始修炼，却无法静下心来，想东想西的，那么最好集中某一事去想，想到实在想无可想为止。就像老和尚念经，嘴里的念叨是本能，手里的捻动念珠是本能，脑海中再无其他的了，这就是禅定。”
“你先保持姿势，运转口诀试试吧，记住，能进入禅定最好，但不要刻意，一切随心。”说完道长就出去了，留下10岁的纪元让其自行修炼，幸好纪元平时做事也挺专注，不到半个小时，竟然接近到禅定这个最佳修炼状态中。
不过，能量在哪？怎么感觉不到呢？
“按道长所讲，五心朝天式修炼法是修真者普遍采用的方法，为什么都1个多小时过去了，这宇宙能在哪呢？”纪元叹了一口气：“看来，这个入门的确不容易！”
成为修真者的前提必须能够吸收宇宙能，哪怕只是一点点也行。元诀入门纲领中说，“能量”是遍布宇宙，地球处在宇宙某个位置，自然到处有这种能量。只是这个能量如何来感受呢？“只要能够感受到，吸收起来就容易多了。”
“道长说我天赋出色，修炼起来应该很快。不过，1级的修炼成功还无法成为修真者，因为1级对应的只是常人拥有的力量，仅仅是筑基而已。只有到了2级才可以开始吸收能量，呵呵，想这么多干嘛？先把1级修炼成功再说。”想到这儿，纪元愈加安静下来，调整下呼吸的节奏，并保持着五心朝天姿势，当然身体可以小幅度动动，否则人都坐僵了，还有什么心情去禅定呢？
慢慢地“呼”，再深深地“吸”。身体松、心静，自然而然地去运转元诀。渐渐地纪元就完全静下来，连思维也似乎停顿下来。
假如此时有人站在纪元身边，可能会怀疑，这人还活着吗？因为此时的他，呼吸已经微不可闻。1分钟，10分钟，1个小时，2个小时……从午后1点钟开始，纪元已经修炼了将近4个多小时，现在是下午5点多了，夏日太阳要到将近7点才下山，外面依然明亮。
“嗯？”书房中的道长忽然从禅定中睁开眼，刚才他也在修炼。作为一个道行高深的修真者，早就习惯每天的修炼了：“这小家伙，第一次修炼，竟然可以坚持到4个小时，到现在似乎依然在状态中，呵呵。我就不去提醒，看看他到底能坚持多久？”道长微微一笑，继续沉浸到修炼状态中。
“唉……”4个半个小时后，纪元终于睁开眼睛。他现在才意识到，修炼的第一关，与能量建立关系，的确是非常难的：“再尝试一次吧，不然天就黑了，希望能成功。”纪元闭上了眼，再度进入禅定状态。渐渐的……纪元心底那连接能
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