能听见自己的心跳。
没过多久浪无云就来了，将宋天策带回去之后他就离开了。
吃完浪无云留给他的晚餐，又去洗了个澡，宋天策躺在床上很快就睡着了。
第二天的任务还是跑步，情况和第一天差不多。
就这样时间一天一天地过去，宋天策每天都在跑步中度过，一个月之后宋天策跑完十圈的时间已经比刚开始的时候少了一半，这是一个恐怖的数字，也差不多到极限了再继续跑下去时间也不会再减少多少。
虽然不再跑步了，但是浪无云却要求他以后除了洗澡，就连睡觉绳子最好都不要解下来。
跑步之后下一个项目是挑水，从山下挑水到上山。所用的水桶是特制的，在水桶底部有一个小孔，水无时无刻不在向下滴，如果太慢的话，水就会流光。这是锻炼臂力和脚力的，比跑步难度有所上升。
山上的水缸早已准备好，看来这个项目由来已久。
天刚发亮宋天策就开始了一天的训练，不需要有人督促，他知道自己已经输在了起跑线，要是再不努力，那可能会成为有史以来最弱的穿越者，他实在丢不起这人。
其实，丢人倒是无所谓，只不过实力太弱容易死却是真的，他怎么可能愿意将自己的生死掌握在别人的手中？
不是有句话是这样说的吗，“天将降大任于斯人者，必先劳其筋骨饿其体肤。”没有付出哪来的回报？靠谁都不如靠自己。
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