2023.07.20重大通知：
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一夜如此漫长，步凡几乎没有睡觉，迷迷糊糊的睁开眼睛，天已经放亮。步凡看看身边的冰心还睡着，一头散发直垂前xiong，晨光的衍射下显得格外好看，一时间竟呆住了。
忽然一些鸟兽的声音从远处传来，那声音十分的清晰，瞬时打破的谷中的宁静，但冰心却还是睡着。
步凡还没有忘记石壁上所刻的圣心剑法，便进入洞中，将石壁上覆盖的植被清扫一遍，最上面刻的便是自己平日所练得圣心剑法上半卷，接着便是已经失传的下半卷，旁边辅以横河心法。
因步凡有内伤故不能修炼内功心法，于是他只是将圣心剑法下半卷练了一趟，不由得吃了一惊。
心中暗想，多年来本门只传剑法之上卷便足已在江湖上独树一帜，如今这下卷却比上卷还要高深，若将其完全领悟，恐怕江湖中很难再遇敌手，想到如此，步凡将上面的招式又看了一遍，一时间又练了几遍。
本来步凡的天资极高，况且有了圣心剑法上卷的基础，再练这下卷就容易了许多，不过半天的功夫就将那下卷练熟。
这时冰心喊道：“哥哥，该吃饭了，看我烤了两只山鸡，快来尝尝。”
步凡道：“我这就来了。”说着便从洞中走了出来，只看见冰心坐在火堆旁细心的照料那两只鸡。
步凡道：“妹妹醒了怎么也不跟我说一声，却不知已经过了这么久了，天上的太阳都升起来这么高了。”
冰心道：“我醒来后见哥哥专心练剑，不忍打扰，只好自己去找些食物，没想到这荒谷之中竟有如此野味，便捉了来，不知味道怎么样，哥哥快尝尝吧。”一面说一面将一只山鸡递与步凡。
步凡接过来后先撕了一块大腿吃了道：“果然，妹妹的手艺真好，在这里能吃到这么好吃的东西也不枉下来一趟。”
冰心道：“还说呢，想办法从这里出去才是主要。”
二人吃过饭后便又开始寻找出路，却只见一条河流缓缓的从洞中流过，却再没有向外的出路。
冰心泄气道：“看了我们被困在这谷中了，可是既然有人在这里留下痕迹，他又是怎么出去的呢？”
步凡道：“或许他困于谷中多年，早已经不在人世也未可知。”
冰心道：“不如我们再去洞中找找线索。”
步凡道：“好吧！”
二人又回洞中搜寻一番，却仍然只有一整套的圣心剑法，还有旁边的恒河心法。
冰心将这恒河心法突然想起师父曾说过，若想彻底根除步凡身上的内伤须得失传已久的恒河心法不可。
冰心道：“哥哥，你的内伤终于可以根治了，师父以前说过，若想去除哥哥身上的内伤一定要有这恒河心法才可以。”
步凡道：“恒河心法，可是师父说我若修炼内功心法将走火入魔，从此万劫不复啊。”
冰心道：“若哥哥练些普通的心法必然如哥哥所言，非但走火入魔，就连性命也将不保。但这恒河心法乃武林中失传已久的至上武学，研习之后不仅可以治愈内伤，其功力更是可以大大提高，哥哥何不试试看。”
步凡闻听此言心想，若我不冒险试一试就算我修得无上的剑法也是百无一用，恐怕这辈子都无法成为江湖上顶尖的高手，若是修得这心法不成必然会危及性命。左思又想后终于决定要试一试这恒河心法。
转过头对冰心道：“好妹妹，若我有什么不测你一定要找到出去的路，一定要活下去，带我转告师父和姑姑，多谢他们的救命之恩，只能来世再报。”
冰心道：“放心吧哥哥，这恒河心法必然是和哥哥有缘，不会出事的。”
步凡又将恒河心法记上一遍便开始专心修习，起初并没有什么反应，过了一个时辰后步凡便觉得体内有几股真气来回冲撞，一时间汗水不停的从额头上冒了出来，越是想压制冲撞的就越厉害。
最后终于忍不住一口鲜血从嘴里喷了出来，随即晕倒在地。冰心见状不妙连忙将步凡抱在怀中，不停的呼唤，却没有半点反应，连脉搏也渐渐变得微弱。
冰心哭着喊道：“步凡哥哥，都是我害的你，你若有什么事我便也不能活了。”
可又一想到之前步凡跟她说过一定要活下去，正想到这里却听外面有人说道：“小姑娘，你想不想救他呀！”
冰心道：“前辈是什么人，为何现在才肯露面，您行行好快救救步凡哥哥吧
！”
那人道：“若救他也可以，不过我救人是有条件的。”
冰心道：“什么条件我都答应你，只要你能救步凡哥哥。”
忽然一个身影飞快的出现在冰心面前，只见那人身高七尺有余，身上的衣服早已破破烂烂，一头银白蓬松的头发和雪白的胡须直垂前xiong。
那人道：“条件就是你要留下来陪我，等
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