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痛是因为威廉姆斯教练发狂了，魔鬼训练，真正的魔鬼训练，不说别的就是每天1000个的投篮和针对梁策的每天2000千个的传球练习就已经让梁策大呼吃不消，第一天的时候梁策的手掌皮都磨破了。
虽然以前在火箭队也是号称随队训练，但天地良心那可是纯属玩票性质的，像这些投篮训练和基本传球训练梁策是心情好的时候耍两把而已，更多的时候，梁策是直接坐地上一边吃着零食一边用中文喊些“姚哥，快点快点，再投不进老头就要爆你丫小菊花了！”
或者用英文对弗朗西斯大吼：“oldbig，你行不行啊！”之类打击人的话，说到这不得不提一下某人刚到火箭队听到姚明喊弗朗西斯老大就给他取了一个Oldbig的雷死人的外号。
后来老大走了，麦迪来了，可惜可怜的麦子也没脱离梁策的魔爪，最常见的镜头变成了麦迪在练干拔时梁策屁颠屁颠地过去装模作样让麦子教他怎么干怎么拔，等扒拉半天范甘迪出现在边上狂吼了可怜的麦迪才发现自己的投篮训练还没做完，不得不在所有人走后一个人留下在范甘迪的亲自监督之下跳投再跳投，至于罪魁祸首，倒是没走，不过可不是因为好兄弟讲义气，而是搬来一个大板凳站在一边帮着范甘迪给麦迪数数，一个，两个，三个……七个，七个，七个，八个，九个……
梁策唯一一个完全坚持下来的训练就是最基本的运球训练，可能是因为要不时偷跑去街球场打球，怕在大街上公园里被人虐，再加上阿尔斯通的亲自教导，梁策的一手控球技巧可以算得上是炉火纯青，而假以时日，等梁策完全把自己的变态速度和控球技巧完全融合的话，那联盟中几乎就没有一个人能单对单从他手中断球了。
至于快乐，有那么一句话叫生活就像被那啥，如果反抗不了就闭上眼睛享受吧。而梁策在衡量了自己的大腿和狂*威廉姆斯的胳膊的粗细以后，悲哀地发现人家是胳膊拧不过大腿，自己却是大腿拧不过人家胳膊，就决定闭上眼睛享受了。
很快，梁策兴奋地发现貌似除了传球训练以外，其他东西所有人都是陪着自己一起训练的，正所谓独乐乐不如众乐乐，而痛苦这东西更是这样，要是就自己一个人被虐估计梁策早就叫苦不堪怨声载道了，可现在是有一群难兄难弟陪着自己，梁策自然心里平衡多了，最重要的是梁策发现被训的这群难兄难弟一个个情况还不如自己的时候，顿时得瑟起来了。
而另一个让梁策如此得瑟的原因则是梅甘福克斯这个劲爆美人。自从那天抓错梁策的壮丁以后，美眉就如同一只吉娃娃一般天天粘在身边，渴了递水，累了擦汗，胳膊酸了揉胳膊，大腿累了给按摩，无比殷勤。梁策有时候甚至在想如果自己告诉他自己那里也累了她会不会……，当然这个念头出现以后梁策每次都会骂自己猥琐非常之猥琐。
而偶尔，梁策会想起那个5年没见面也联系不上的女孩，因为梁策当时是直接昏倒送到医院，然后在毫无知觉的情况下送到休斯顿医院的，这一切都是由老郑给一手包办的，甚至是来了休斯顿医院一个星期以后，住在休斯顿的晓小蕾才得到的消息。
而等梁策病好以后，心底对徐博成他们没有照顾好梁策有气的晓小蕾也只是通过邮件给徐博成他们传了一个健康的消息并告诉他们以后不会再让梁策碰短跑这东西就不再联系他们了，所以这五年来，梁策和徐婉茹这对刚确定关系的小情侣就根本没联系过了。
“她现在还好吧？应该有新男朋友了吧？”由己及人，梁策的心里有点淡淡的惆怅，虽然在美国读高中期间梁策是换了一个又一个的女朋友，时间最长的也没超过一个月，可是徐婉茹，对梁策来说是完全不同的，不说青梅竹马，就光光初恋两个字就能让梁策的心跳动起来，那是一种完全不一样的感觉，无关美貌或者其他。
“梁，想什么呢？教练喊集合了！”麦克琼斯点点梁策提醒道，自从上次的单挑以后，这孩子完全没有一点学长的风范，整天屁颠屁颠地跟在梁策屁股后面，整就梁策一马仔的形象。
“后天，我们有一场友谊赛，或者说是季前赛，对手是北卡，而这就是北卡给我们下的战书，你们说我们应该怎么办？”威廉姆斯一脸的严肃，手上拿着一份最新的马里兰周报，上面等着北卡球员的话。
“泰，你认为这次对马里兰大学的热身赛你们能取胜么？”
“马里兰大学，噢，
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