第四章决战回铺之挺进
“何平，你投三分球要对自己有信心，打篮球肯定有一个**和低潮，当状态处于**时要尽力保持，低潮时要保持住自信心，加紧练习，缩小低潮期的时间，千万不可有一点点的动摇。
就像刚才你投三分球一样，前面投得很顺，命中率高，连续命中的。可是到了后面由于体力的下降，导致你出手的手型都变形了，破坏了投篮的节奏感，这对于一个射手来说可是非常致命的！”
安宾语重心长地对何平说道。
何平底着头，仔细会心地聆听着，并且不住主点头称是。
安宾继续说道：“体力下降时，不该改变投篮的手型，应当继续保持，土高投篮的抛物线，平时练习时的三分球节奏感投出来，这样不会在体力不济时出现差错。依旧可以稳定自如地发挥。
你的三分球命中率很高，只要给你找出空挡来，几乎能有九成的把握进球，要相信自己！”安宾顿了顿，“再去投三分球，自己拿五个球，连续快速出手，要求半个小时内进40个，自己投自己抢。”
“是，教练！”何平坚定地回答。
一转身就去拿球练习了。只剩下凌隆和安宾两个人站在训练场边上。
“呵呵，凌隆，你的三分球比以前要准了嘛！”安宾笑眯眯地看着手下得力爱将，和蔼可亲地拍了拍他的肩膀。
凌隆在这为尊亲严肃的长者面前显得很腼腆，两只手放在背后，还低下了头。
“小子，现在的三分球要比以前准多了嘛！”安宾笑呵呵地说。
“嘿，还好啦，主要是练得多了，自然而然地就会有点准头的。”凌隆还不时的抓抓头皮。
安宾还是笑眯眯地，“对呀，多练就会有进步的，一定要刻苦训练。平时多流汗，比赛不流泪！”
凌隆不住地点头，还嘀咕说；“恩，是的是的。”
看着像小学生一样的凌隆，安宾又继续教育。“现在你的得分三分球所占的比例太少了，我希望你能够增加三分球的得分，如果一味地只是突破上篮，虽说很具有杀伤力，但是很容易受伤，NBA的球员，像闪电一样的艾佛森，喜欢强行突破的麦迪，就算是身轻如燕的科比也是浑身有伤的，突破又很消耗体力，所以我要求你能够增加外线投篮的得分，延长运动生涯。”
听着安宾的教导，凌龙深有体会，每一次突破篮下，冲击拥挤的人群中，都是肢体激烈的碰撞，身体的摩擦，常常有意想不到的犯规动作，拽，拉，推等等~~受伤的几率是非常高的。
“可是要你增加三分球的得分并不是要盲目的过多的出手去投三分篮，而是要投得有质量，有高命中率！对对手有致命的打击！”安宾对凌隆提出了更高的要求。
安宾对手下的这位爱将是给予给了极大的期望，把自己毕生的篮球经验和知识完完全全地全部都倾囊相授，让凌隆像一块干的海绵浸泡在水缸水，不断地吸收吸收再吸收！
“恩。”凌隆不住地点头称是，表示同意安宾的想法和建议。
“好了，不多说了，去训练吧，好好练习啊，另外身体要注意啊，不要再去打什么街头的三对三比赛，那些玩玩的没意思，少去接触，对你没好处。”
“啊？”凌隆吃了一惊，他不清楚，安宾是怎么知道他和陆建彰，张野去文化广场打三对三比赛的事情？却又不好意思问，只是一个劲的纳闷。
看着吃惊的凌隆，安宾笑了笑，像一个历经风霜的人说：“别想太多了，目标全国大赛！”说到这，还不忘像年轻人一样的举器右手拧成拳头，显得自信，鼓励者凌隆。
“OK！”
“OK！”
忽然，安宾仿佛想到了什么大声:“说这个星期五下午三点半，体育馆集中，我们去台州临海回铺中学！”
################################################################星期五下午，实验中学校门口。
因为是周末了，这所市里高级重点中学也和其他学校一样，在下午两节课后就放学了，平时住校的学生都整理好东西准备回家享度周末了。人来人往的，非常忙碌。校园里面也是热闹得很。
在校门口的一角，有一群人，穿着统一的校服，有的手中举着标语，有的那着字符，有的两只手击打着充气棒，还有的人是打锣敲鼓~~~~~~~~“大雄大雄，回铺称雄！”
“实验凌隆，台州成龙！”
“张野，凌隆，陆建彰，陈文舟，王建雄五虎上将，战无不胜，攻无不克！”
一张巨大的横幅上面醒目的写着： -->>
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