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每个人都是会做梦的，但是有时候会让人分不清，举个简单的例子，睡觉前你想明天上班会发生什么，睡着后你就刚好做了在上班的的梦，但是掐自己很疼，也没醒来，就会让人疑惑。这是梦？还是现实？
其实在梦中的时候你掐自己并非有用，不代表你一定会醒来，有时候你很平常的在梦里做了一件事，你就醒了，也有时候受到了极大地恐慌你才会醒来。但是你却不知道梦到了什么可怕的东西，总是能想起来故事情节，却总是想不起来最重要的部分或者根本想不起来，医生会解释说：人睡着时是右脑在做梦，左脑在休息，白天则是左脑活动，右脑休息假如梦境内容是由白天的生活经历、想法从左脑注入右脑中的话，晚上做的梦你不会感觉到奇怪但如果晚上做梦的内容全凭右脑想象的话（人类右脑的想象功能是非常强大的），梦境对于左脑来说全然不知，那么人醒来后梦就会想不起来了！但更多的人会说：日有所思夜有所梦。难道就真的是这样吗？
为什么大家都会认为“梦”里的是虚假的？又为什么大家认为所谓的“生活”就是真的呢，如果你的“生活”才是假的，“梦”才是真的呢？有一个例子大家可能都经历过，在“梦中”看到的街道，看到的学校，经历的事情在不久后在“生活”中都会慢慢走过那个街道，明明没来过却感觉很熟悉；进入的学校，明明没待过却知道哪个教室在哪；明明没经历过这件事却感觉这是经历第二遍了，如果按照大家所说的，日有所思，夜有所梦的话，不应该梦才是真的，现实才是假的吗？也就是说，我认为梦即是现实，现实即是梦。
也许有的研究的人就会说是平行宇宙中的另一个我们去过的，但是你们要知道平行宇宙是什么，平行宇宙是指从某个宇宙中分离出来，与原宇宙平行存在着的既相似又不同的其他宇宙。平行宇宙概念的提出，得益于现代量子力学的科学发现。在20世纪50年代，有的物理学家在观察量子的时候，发现每次观察的量子状态都不相同。而由于宇宙空间的所有物质都是由量子组成，所以这些科学家推测既然每个量子都有不同的状态，那么宇宙也有可能并不只是一个，而是由多个类似的宇宙组成。但是，平行宇宙是相似的但是确实是非常不同的，比如说两个东西颜色大小形状完全相同，但是你能说他俩就是一样的吗？还有许多的因素，比如材质，内在结构。所以平行空间这个可能性很小。
大家可能还是分不清，其实没有多少人能够分清到底是梦还是现实，由根本意义上讲，梦，是什么？梦是一种不自觉的虚拟意识。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息!让你们能闭上眼睛视听视频声音、思维神经控制。但是为什么大家有的时候梦见比较怪异的呢？心理学家认为认为梦是人在睡眠状态下发生的一种无意想像的极端形式。巴甫洛夫学说为代表的生理学理论:认为梦是在外界刺激的影响下，由大脑皮层中未被抑制的神经组织的孤立活动引起的。由于皮层大部分处于弥漫性抑制之中，第二信号系统的调节作用减弱，因而使梦具有高度的无意性和被动性，也使梦境特别奇异和怪诞。弗洛伊德的心理学理论:认为梦是人的被压抑的愿望的伪装起来的满足。在睡眠中，由于检查作用的松懈，白天被压抑的愿望以各种方法伪装起来，逃过检查作用而达到意识之中，求得自己的满足。由于这种伪装(压缩、象征、戏剧化等)的结果，使得梦境的形象与要求满足的愿望间的关系完全被掩盖起来，并使之变得非常离奇难解。但是，他们又如何去认为梦是假的呢？
也许，每个人在“梦”中做的事才是真正自己该做的
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