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每一段结束后，李济川都会让郝俊谈一下感悟，特别是时空‘波’爆发前潜伏的正确位置，并针对训练场的实景确定可以实施的区域。
视频全部播放结束后，他们先吃了午饭，稍事休息后，郝俊就在工作人员的协调下开始溢出时空‘波’，并进行‘操’控。
时空‘波’可以是任意形状，主要是由郝俊的意念决定的，之前郝俊看到了自己的虚影，是因为那是他心头所想，因此溢出的时空‘波’就等于是他自己在实施某个动作。
作为时空‘波’的释放者，都能看到自己的时空‘波’，但再强大也不一定看清别人的，普通人绝没有看到的可能。
郝俊演练了两个小时后，觉得比较娴熟了。
李济川仔细审视着助手实时监测的数据，认为和自己眼中所见的情形比较‘吻’合，进展还算顺利，可以进入正式‘操’练的阶段了。
郝俊首先‘操’练的是沙雾屏风，利用时空‘波’有规律和持续不断的运动，让不远处的沙尘飞扬而起、‘交’错飘舞，遮蔽人的视线。
沙雾屏风达到一定的密度和‘交’错的速度后，沙雾可阻断一定范围的联系，不但人、物难以通过，传播中的电子信号和能量也会止步不前。
沙雾屏风‘操’练成功后，郝俊接着‘操’练了沙雾屏风加强版的沙暴漩涡，也叫沙暴龙卷风。
郝俊作为时空‘波’的释放者，就像‘操’纵着龙卷风一样，让沙暴包裹着自己迅速移动位置。如果把对手裹挟在里面，则对手难以固定发力，随时有被郝俊置于险地遭遇死亡威胁的可能。
比如裹挟着对手到了悬崖边上，突然让沙暴漩涡消失，后果可想而知。
当然，沙暴漩涡也可以用于消除危险，比如裹挟着炸弹丢到无人区。
郝俊不停地‘操’练着，把训练场里折腾的尘沙弥漫，他们只能暂时退出，让训练场的管理者启动降尘程序。
训练场重新开启后，郝俊开始‘操’练集土同身。
他在目力所及处，利用时空‘波’把土石组合起几个类似于他的形象，如同照着他的模样塑造的土人、石人，大小随他的意念而定。
但越小的战斗力越不行，太大的动作却不好协调，略显笨拙，而且形体大了之后，密度再大，负重也不太理想。
郝俊一直‘操’练了两个多小时，最终确定比自己矮半截到比自己高半截的土人、石人最好控制，大概是因为能估算出和自己相近形体的力量状况，比如说知道挥拳踢‘腿’间能造成多大的破坏。
郝俊也‘摸’索到了自己‘操’控的极限，控制六个土人、石人，可以坚持15分钟。如果只‘操’控一个，坚持一个小时没问题。
如果土人、石人用来打击、拦截对手，绝对能让对手叫苦不迭，因为土人、石人是真正的悍不畏死，即便打散了，在郝俊的时空‘波’作用下，也能瞬间“复活”。
对于视频中所展现的百身大战，郝俊只能望洋兴叹了，别说利用土石组合起一百个土人、石人进行战斗了，他尝试着组合三四十个土人、石人都顾此失彼，一两分钟就散落开来。
训练场里尘土弥漫，李济川只好带着大家再次退出，让管理者启动降尘程序。
现在恰好是晚饭时间，李济川和助手需要充足的‘精’力、清醒的头脑进行准确的判断和指导，所以他们的饮食是特别供应的，可以迅速消解疲劳、补充‘精’力、抗饥耐渴。
郝俊却只能补充常规饮食，因为要充分发掘出他‘操’控时空‘波’的极限，也为了各项监测数据更加符合他真实的体能状况。当然，饮食的能量远高于平时的饭菜，毕竟他现在的体能消耗比较大，只是单纯的填饱肚子可不行，要不然后面的‘操’练可能失衡。
再次进入训练场后，郝俊开始‘操’练缩地来朝，利用时空‘波’的谐振式快速撞击，营造细如竹筷的滚木式运动的尘沙，把几十米外的指定目标运送到面前，从视觉效果上如同和指定目标之间的土地、空间瞬间缩短一样。
视频中的会员发挥的非常出‘色’，配合实验的不知详情的人员在被运动时惊慌失措，纷纷倒地，却因为那位会员一直在释放时空‘波’，他们难以站起和逃离，最终跌跌撞撞的跪倒一片，如同赶来朝贺。
郝俊先用不同的物体做了演练，然后才分别针对一个、三个、五个不知详情的实验人员释放时空‘波’，效果还不错，进行的比较顺利。
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