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小时。
体罚，这尼玛完全是体罚。
蹲过马步的都知道，这蹲几分钟，十几分钟还好一点，这要是超过二十分钟，完全就是要命。
双腿就和断了一般，除了酸疼无比，还自动颤抖。
汗水一滴一滴的往下滴，在两个老家伙赤裸裸的威胁下，我和徐飞只能认了。
等结束训练之后，发现走路都有些困难了。累，实在是太累了。双腿更是迈不动一步，这要是等到了明天，双腿恐怕还要更疼。
两个老家伙见我和徐飞一副累得吐血的样子，竟然还很是满意的样子。
完全不顾我二人的感受，就这样我和徐飞受到了非人类的超强力体力特训，每天累得和狗似的，站着都仿佛可以睡着。
可是说也奇怪，前面一周我二人几乎每天都过得生不如死，汗水仿佛都能装一个浴缸。
可一周之后，我和徐飞都发现，我们的体力竟然出现了极大的提升。
除了明显的体力争强以外，我们还发现，在施展的符咒的时候，气力竟变得更足了。
放在以前，我连续施展五道破煞符就会感觉气喘、头晕，出现体力透支的状况。
可现在，我却一连续可以施展八道符咒，而且还只是出现轻微的头晕。
除了我，徐飞训练之后，开启三遁纳身的时间，竟然延长了一分钟左右。
一分钟听上去很短，可要知道那是开启三遁纳身后的结果。
而且在对付脏东西的时候，每一秒都很关键，更加别说一分钟，这算得上巨大的飞跃。
今天我和徐飞起了一个大早，认为今天的训练又会是什么跑步、蹲马步、吐纳啥的。
可是当我们集合后，两个老家伙却告诉我们，今天的训练内容有所变化，让我俩去后山单挑！
一听这话，我和徐飞当场便露出一脸的惊讶之色，更是面面相觑。
“师傅，真的要单挑啊？”
“爷爷，这要是打伤了怎么办？”
我二人都露出疑问，可是两个老家伙却是一副无所谓的样子，马道长更是对着我二人郑重的说道：“作为驱魔人，其中危险贫道就不多说说了，常年过着刀口舔血的生活，没有实战是不行的。我这里有龙冢黑药泡的药酒，你们放心练就是，就算当场打死了，我们两个老家伙也能帮你们还魂……”
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