2023.07.20重大通知：
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，以前碍于这具身体的虚弱只能进行一些基础训练，不过从今天开始，他要真正的开始练拳了。
作为一个对武道痴迷的人，半年没有打拳实在是不可思议的事，若非他本身意志坚定还真忍不住。
将两个哑铃藏了回去，拉伸了一下筋骨，张小天深吸一口气，心境便平复了下来。
双目微闭的张小天不丁不八的站着，身形微微前后晃动，突然，他双眼一睁，整个人动了起来。
太极二十四式、形意五行拳、形意三体式，前世所学完全混合在一起，兴之所至，随意施展。
一时间，忽而如猛虎下山，忽而如巨蟒绕树，忽而如蛟龙出水……
一般的少年，小胳膊小腿，即使练内家拳，也只是做样子，练得只是架子，完全没有效果。
即使有宗师意识，可身体底子不够，施展不开，也不行。
这也是张小天这半年来，一直锻炼柔韧性，锻炼筋骨力量的缘故。如今，他这腰部往后弯，嘴巴都能碰到脚后跟，高踢腿、劈叉更是小意思，而力量虽然一般{相对于这个世界的人}，但筋骨却是锻造的十分强健。
拥有了这种身体条件，当然能轻易施展内家拳。
身体条件有了，又是一个宗师的意识，结果还用说吗？
只见他的动作动静自如、灵活婉转、莫测端倪。
身形移动间，又配合吐纳之法，张小天越是练习，越是感到精力澎湃，这一练竟是足足练了两个多时辰。
这内家拳练的入门，本是越练越有劲，而张小天何止是入门，他在意识都是顶尖宗师层次了。
而且更让张小天意外的是，这个世界的灵气对内家拳法的加成效果，更是在以往的基础练习之，放大了十倍不止。
“嚯哈，哈！”
张小天打到最后，只觉得劲力澎湃，精神亢奋，忍不住兴奋地大喝两声。
“真是全身舒畅，浑身筋骨肌肉酥麻，如同过电一般，太舒坦了。没想到这内家拳效果，在这个世界的灵气加成下竟是如此的强大，算不加入帮派，自己也能在半年后达到他们那些底层混混的程度吧！”张小天开心万分。
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