2023.07.20重大通知：
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六个动作就是极限，妄图强行往下面练，身体的机能根本负荷不住！还有以后再练功的时候，各自备一些能够快速补充能量的食物过来！不然也很容易出现他这个状况！如果以后再发现有谁晕倒的情况，就给他喂点吃的！但是还是切记，要循序渐进，不得强练！”陈西告诫道。
这一点其实是他失策了，他在演练这套导引术的时候，是以他自身的实力为样本，浑然忘记了龙牙等人相比起来很很弱！
但是当让，他是不会承认的！
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