2023.07.20重大通知：
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子，“好了，我先走了。有空的话，回来探望我就是了。”
待得圆木老师和水影大人走后，北原苍给捞哥三人招了招手，“跟我走吧！”
北原苍带着自己的三个弟子，来到了雾忍村里的一处山上。在山上一处空地上，他们停了下来。
“你们随便，我站着跟你们说一些重要的事情。”北原苍明显是个很好说话的人，他自己站得笔直，而弟子则可以坐在地上。
“在忍者学院的时候，你们已经有了一点查克拉修炼的知识，但是还不够深入。成为忍者之后，虽然有很多事情烦神，但是不管怎样，绝对不可丢弃修炼，特别是查克拉的修炼。今天，我们就深入了解一下查克拉提炼的原理。首先，回想一下，你们过去是怎样修炼的。”说完，北原闭上眼睛，开始养神。
以往的查卡拉提炼很简单，只要摆好那个双手摊开静坐的姿势，然后闭目养神之下，静静等待精神力与身体的能量结合。当精神力与身体之力结合后，身体就会渐渐有了查克拉了。
捞哥如是回想！
过了半分钟后，北原睁开了眼睛。“川阳子，你来回答！”
“是！”川阳子跟北原差不多年纪，但却一个下忍，一个上忍。“老师，我们在学院学习的是查克拉提炼术。主要是将精神力集中于手掌，就能对查克拉进行提炼了。”
“很好，你总结得非常对。有些学员并不知道，其实最有效的方法是将精神力集中到双手。没错，你们的查克拉提炼术就是这么简单了。但是，很可惜的是，这种查克拉的提炼方法，效果非常差。制造等量的查克拉，跟其他方法比，消耗的精神力巨大。”
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