2023.07.20重大通知：
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先辈们从老虎身上领悟出来的拳法，一共两百零六手，锻炼人体两百零六块骨头！”
赵飞扬不由得微微一怔，学过生物他自然是知道人体一共有二百零六根骨头，若是说这套拳法可以锻炼人体二百零六根骨头，那么这个世界对人体的了解已经不逊色于地球了
赵飞扬不由得微微一怔道：“这样是不是很难见到效果？”
张华微微的摇摇头道：“不，我要交给你们的东西并不是体术流的修炼，而是斗气和体术结合到一起的修炼方式，通过体术的种种动作配合斗气的运转来不断的强化肉身，经过了无数的推演，终于形成了今天的体术流！”
张华微微一笑道：“好，我现在先交给你们一套站桩的方法！”
“站桩？”赵飞扬不由得微微一怔，这个词他倒不是很陌生，站桩可以说是中华武术体系中是一个重要组成部分。在历代武术流派中都受到武者的极大重视。
当初赵飞扬看了番茄大大的《九鼎记》之后甚至特意上网查了一下形意拳的三体式并且在每天上学之前都要站上十五分钟，期待自己有朝一日可以练出内劲，不过可惜的是，站了那么久，一点内劲都没练出来，不过，身体素质却是有了极大的改善，赵飞扬也就一直坚持着站三体式，周日周末更是搜索视频，跟着练，什么五行拳，形意十二拳他都会点。
不过，这种东西如果没有名师的指点是很难练出什么成就的，赵飞扬也就是练了一个花架子，强身健体足矣，若是想要练内劲那就差了十万八千里了，不过虽然练了一点花架子，赵飞扬也算是有点根基了，学起来倒也极快。
张华旋即开始了简单的教授，这猛虎霸王拳一共分为三式，饿虎扑食，鹰扬虎视，龙盘虎踞，每一式都蕴含着数十种不同的变化，一共蕴含着二百零六钟变化。
张华在二人面前打了一套猛虎霸王拳之后，便开始将猛虎霸王拳一一的拆分开来，开始教授两个人，只有两个学生，张华教的认真，赵飞扬和凌雪学的也是非常的认真。
这猛虎霸王拳除了招数以外更需要呼吸的配合，时间飞快的流逝着，赵飞扬和凌雪均表现出了极为惊人的天赋，一套猛虎霸王拳很快便被两个人给消化了。
随后，张华便开始指点两个人的练习，赵飞扬终于知道，为什么凌雪会说，这是一件非常劳累的事情了，看着张华打拳的时候，脸不红，心不跳，气不喘的。
可是轮到了自己，赵飞扬勉强打完一套猛虎霸王拳，已经是气喘吁吁脸色惨白，这一套猛虎霸王拳运动量极大，赵飞扬来到这个世界最开始连营养都跟不上，虽然后期补回来一些，但是身体素质却依旧偏向于嬴弱。
“唔，累死我了！”赵飞扬勉强保持着猛虎桩的姿势，只感觉全身的气血一阵喷涌，身体似乎都在膨胀一般，体内的斗气自主的蹿动起来，朝着全身的骨骼渗透着，酥酥痒痒的，疲劳当中竟然感到一种说不上来的舒服。
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