“既然出路只有一条，那我就别无选择了，练的话还有机会活，不练的话就只有一死。”
打定了注意，楚子风先将白玉碑上所说的修炼之法跟“青木帝皇诀”的功法熟习了一遍，得知，这修炼的第一境界粹体意在强化修炼者的身体，并且还可以改变修炼者的体质。
第二大境界养气，是吸收天地间的灵气，将这股灵气在修炼者的体内化为一道真气，并且将这道真气强化。
第三大境界聚灵，是修炼灵识，也就是人的五觉，将这五觉练出第六觉，也就是俗称的第六感觉。
第四大境界修魂，是修炼人体的三魂，修魂大成后可刀枪不入，水火不进，百毒不侵。
第五大境界炼魄，是修炼人体的七魄，一但大成，世间一切妖魔鬼怪，都无法近其身。
第六大境界化神，也就是俗成的元神，