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够达到控制的作用，其中有些契约的效果对以人类也是能够起作用的，但是使用这些契约也是需要实力的。所以说就只能修炼练体和炼神了。至于说机关篇倒是能学习，不过只是目前来说不怎么需要而已。
凡人篇休息的是一套动作，这套动作可以同时起到练体和炼神的功效，自古以来，炼体和炼神那都是相辅相成的。
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