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龙崎教练根本没理太辉的话,眼睛直盯着不二:“不二,你说说,到底怎么回事!”
不二神情有些尴尬:“咳咳,其实,今天早上太辉赖在床上怎么叫都不肯起来,我只好采用了非常手段。”
“什么手段?”
“我端了盆水,泼在了他床上......”
龙崎教练:“.......”
众人:“.......”
太辉满脸哀怨地看着不二:“太狠了,你是我亲哥吗!”
“咳咳,”龙崎不再管这些荒唐事,“不管怎么说,你们迟到了,每人罚跑50圈。训练结束就就跑,跑完才能回家!”
“是!”
“好啦,入队吧。”
龙崎教练继续刚才的训话:“大家都知道,地区预选赛马上就要开始了,所以,为了能在大赛中取得出色的成绩,我们需要进行严格的训练。为此,我特意请来了一个特殊的助理。”
“助理?”众人表示疑惑:“是谁啊?”
“是我!”
“啊!阿乾!是阿乾!”正选们惊呼,但又面带欣喜,因为这样又可以一起玩耍了。
乾贞治扶了扶眼镜:“为了能提升大家的实力,我专门准备了一份训练计划。分为个人和团体的。团体的是所有人一起进行的训练,对对每个人的情况进行统计,总体提升。
而个人计划,则是针对你们每个人的不同情况制定的训练方案。这是计划单,你们看看。”
说完,将一沓训练单传递了下去。
“哈?这么多!”桃城两眼发直地看着手中的训练计划:“乾学长,你确定没逗我?”
“少废话,笨蛋!”
“臭毒蛇,你说谁!”
“想打架吗!”
“打就打!”
“够了!”手冢大声呵斥,“桃城,海棠,50圈!”
“可是......”
“100圈!”
“是!”
看着那两个一边跑,还一边在吵架的家伙,龙崎教练扶额叹气:“好了,开始训练吧。”
“好,第一项,负重训练!”
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