阶段，每天能够吃下的食物全部都要供给消耗和成长，这个时候锻炼内功，难道你想当一辈子侏儒？
当然如果你能够在小时候吃下其他同龄人十倍的饭量，那也能够达到这个目的，但那可能么？这个时候内脏根本无法得到强化，吃下那么多直接就撑死了，除非你有什么千年人参啊、万年灵芝啊，还要有特别的药方中和药力免得虚不受补挂掉，所以他早就抛弃那个幼稚的想法了，一心一意的强化舒展自己的身体。
这一路架海功虽然只有四个基本架势，可实际上每一样都可以演化出五个不同的姿势动作，集中全部的精神一丝丝的凝聚自己的力量，然后快速的将动作施展出来，这就是所谓的练拳要长、发劲要短的诀窍了。
他有入梦心法，可以将自己练习的动作进行重演分析，然后慢慢的纠正其中的差错之处，即使如此也消耗了半年的时间才将这套基本功磨练的不会出现问题，想要完美无瑕估计还要一段时间的磨练。
虽然只是修炼了这路架海功半年，但是钟飞现在已经比七八岁的普通孩子力量还要大上三分，根据钟飞的估计只要继续这么锻炼下去，大概**岁就可以真正的修炼内功了，虽然还要等待几年但也不算难熬。
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