柳易更干脆，起身离开了，要交代的都交代清楚了，卢山带李白，现阶段没有问题。
“是爷们儿，松开我，你不号称酒山吗？咱们酒桌上大战三百合。”
“一提这个我就来气，你把我储物戒指里的好酒几乎扫光了。”
“哎呦！二师兄手下留情！”
二人闹了一会，留下申义看家，卢山就带着李白去往丽水涧南岸。
“小六，我现在就传你道门的吐纳之法—辟谷。这也是一阶境界名称由来，学会它，你就由不用成天吵吵饿了，就可以像我斋戒很久。”
“二师兄，我觉得味觉是上天给予我们最美味的享受，我修炼辟谷只是为了向更高阶段迈进，不是要做不食人间烟火的神仙。”
“你个小六总是有不同的想法，在别人那里孜孜以求的东西，到你这里就不屑一顾。不过也许正是你这与众不同的地方吸引到了师傅和大师兄，对了！还有静虚等一干女修，就算是你入不到宗门，我琢磨你娶个道侣回家过日子也没问题。”
“二师兄，你还教不教？”
“呵呵，好！辟谷呢又有断谷、休粮等很多叫法。道门认为人体有三虫，上虫居脑宫、中虫居明堂、下虫居腹胃。三虫是危害身体健康的根源，也是人产生俗气邪念的祸首。而三虫依赖谷气生存，辟谷就断了谷气，三虫必亡，身体就会更加健壮，邪恶念头也就根除。最终可达到不食五谷，吸风饮露的境界。”
“上虫是不是对应的道心、中虫和下虫分别对应道性，道体？”
“孺子可教，一点就透啊。所以说辟谷是道门修士的基础中的基础，重点中的重点。辟谷练好了、身体练强了，才能更好的掌握更高阶段的行气之术以及配套的功法、战技。”
李白点点头，默默把卢山的话记在心中，要想成为一个修士，自己还有很长的路要走。
“这是一副辟谷导引图和修炼法门。”卢山给李白一本书册，然后又转出一根铁杵形状的大金属棒：“这是我当初打造寒铁巨剑剩下的材料，只要你活动，每天就给我背着。”