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的底子，他需要做的是把上肢下盘力量无限增强，然后把全身所有的力量集中，从发力之源身体中心部位髋发出，然后由拳头上打出，这需要无限地练习，后世他就练了一年多，才有所成就。而熟悉拳击的规则和技巧，这都是很重要的，凯尔需要现在就开始练习，熟悉，最终蜕变成本能。
本能意识！就是你被揍，你第一反应是什么？是格挡？是闪躲？是后退？不！对拳手来说，对手出拳，他第一本能反应是护好自己，并选择性作出反击。凯尔有这个意识，只要加以培养，那么很快就会成为强烈本能。有的拳手一辈子都锻炼不出这种意识，顶级拳手也要历经三年五载才能培养出来这样出色意识。
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