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杨采儿点点头，就将其提起来一点。
看着她们两个，陆明忽然口干舌燥，想了想，问道，“你们上哪儿学的这些？”
长孙雨柔说，“之前是赵小米教的，喏，彩儿的一字马是她练舞的时候练的，我也会的哦，陆明，要不我也来个一字马？一定比彩儿的直，比彩儿的翘！”
“呃，不了，你这样挺好！”陆明说着看向桌子另一边放置在那里的芝麻。
长孙雨柔说，“哦，那好！来吧！”
陆明站在那里不动，就看着她们两个的姿势，一会儿后说，“彩儿，你下来，雨柔，你也站好，站直了！”
“哦！’
杨采儿下来，站在陆明的跟前，长孙雨柔也站直了，两人看着陆明就等着说话。
“你们会扎马步吗？”陆明问。
“会啊！”长孙雨柔说。
这个就太简单了，没扎过马步都会知道的。
“那你们就扎马步吧!"陆明说。
两人一言而行扎起了马步，陆明接着说，“现在呢，交给你们一个任务！”
“嗯，陆明你说吧，不管是皮鞭还是蜡烛，我都能受得了！”长孙雨柔说。
陆明哑然，“不打你们，也不要蜡烛，我只要你们讲黑白芝麻分开就好，就保持着扎马步的姿势！”
“啊!"
两人懵了，这是要干嘛？要干嘛？
“我现在是教你们一个姿势，这样可以练到你们的双脚，双手和眼睛，更重要的是能锻炼精神力。”陆明一本正经地说。
“啊，这……”
两人没反应过来。
“好了，你们开始吧！”陆明说着就到窗口那里去盘腿座下闭目养神，不再理会她们了。
两人对视一眼，再看面前大大的一袋黑白芝麻，简直是不敢相信啊。
在长孙雨柔还没反应过来的时候，杨采儿已经动手了，“雨柔，你看很容易的，我们全部一起捡白芝麻，这样就会很快！陆明说得对，这样可以锻炼很多呢。”“哦，那就选吧！”长孙雨柔反应过来了。
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