悟空要训练花果山士兵们成为一个意志坚定、反应迅速、心狠手辣，令敌人闻风丧胆的劲旅，这不是一件简单的事。
开始展开为期九十天的军事训练，在此期间，士兵们要完成射箭、游泳、兵器作战、伤员营救、攀登险地等超越极限的训练。
众士兵一进入训练场所，就看见写的标语：“一切为了要活下去！”
众人不禁感慨万千：“是的，一切都是要为了活下去，我必须要学到能可以活下去的技能……”
在训练营悟空给了大家一个下马威，他面无表情地说道：“这里是训练营，你们在这里没有军衔、职务，也不会享受任何特殊待遇，更要准备随时接受可能死亡的命运，你们要在生死状上签字，如有意外伤亡，概不负责。”
一种恐怖的紧迫感就在大家心中升起，从现在开始，大家不知道将会受到什么样的魔鬼训练。
第一天的训练，首先就先进行了山地长跑训练。起点在山脚，终点在山顶，山路蜿蜒曲折，坡度很陡，众人奔跑在山坡上，有时可以感觉身体几乎都与山路平行了，大家拼尽了全力冲刺，高喊着万岁冲过终点，攻上了山顶。