的不间断的练习才会又稳定的命中率。和神奇的出手感觉的。
他看到王腾的样子。就赶快拉住了王腾说道：“巴克！我知道你心急提高自己的实力。可是投篮的命中率可不是一点就能练成的。这是需要长时间练习的。你不用这么拼命的！”
王腾被格兰杰拉住之后。听到了格兰杰说。他也知道格兰杰说的是对的！可是现在球队冲击季后赛在即。自己提升能力是迫不及待的事情啊！这可怎么办呢！
这样一想。王腾就有点郁闷了！明明找到了一条前进的方向却不能马上达到终点。非要经过了很多的练习和很长的时间才能达到。这是多么的让人心急啊！
王腾大口的呼出了一口气。正在这个时候就看爱德华从里面的健身房里走了出来了。他过来手里拿着一份。专门训练下肢的训练计划给王腾看。说道：巴克。你看我练习这个怎么样！“
王腾也不懂得系统训练这方面的事情。看了两眼也不知道好坏。就对爱德华说道：“这个东西你是从那里搞到的！”
爱德华突然很贼滑的笑了一下。说道：“我有个朋友是火箭队地工作人员。这是一份姚明早期地训练计划。我说我要训练下肢。他就帮我弄来了！”
王腾一听是姚明的训练方式。哪还有什么说的。早期姚明刚进NBA的时候也不是没有看到过。基本在内线站不住。哪像是现在一旦卡主了位置。基本就是雷打不动了。而且上肢的手感也没有受到太多的影响。可见姚明的下肢训练和躯干力量训练是相当又成效地。
王腾自然连胜说道：那你还等什么！练一段时间看看吧！王腾现在倒是有点羡慕爱德华能在火箭搞到这种力量训练计划地东西了。
爱德华也有点兴奋的将材料放在了场边的凳子上。看着王腾在那里将篮球举起来很高的练习投三分。就一边走回来一边距离王腾一步远的时候捞了一把。算是干扰王腾！
可是这一下爱德华非但没有捞到篮球。王腾这一个投篮反而进了！此时王腾就有点小小的得意。爱德华也说了一句：“巴克！你的手臂这么变态的长。用这种投篮方式投篮点好高啊！就连我不贴近了都摸不到！”
爱德华只是随便的一说。可是王腾却一下子想到了什么！爱德华都摸不到！他可是正宗地2米13的大中锋。虽然速度差点。力量差点儿。但是身高确实实打实的。再加上臂展。那篮下覆盖面和高度都是有的。他都盖不到！那么？？？？
想到了这一点王腾立即感觉有刚刚对自己关上的大门。又吱呀一声敞开了一道门缝儿！如果自己到了三秒区一步或者一步多一点的位置呢？
王腾这么想着做到了三秒区外面一步多的地方。用同样的方式投篮！这个命中率立即提高了不少。原理很简单嘛！距离篮筐越近越是容易得分。如果这样的话！王腾地想法就很简单了。
自己以前在篮下的这个位置拿到球。就只有一种方法。就是背打一直推进到篮下。而现在有了这种投篮。那么小个子就会在自己的面前全体失效。只能大个子如果不贴近自己。自己就是依然又投篮机会的。而靠近了自己。这个距离上利用自己凶狠的第一步。一下就能甩开大个子！
这么想着。王腾就对爱德华大喊了一声：“我们来练习低位怎么样！”
爱德华不知道王腾想要将自己当成实验品。在那里很纯真的说道：”好啊！我正好要和你练习防守呢！“
这一下可是中了王腾地下怀了。王腾就赶快地站在了距离三秒区外面一步的位置站好了。让格兰杰给自己传球。很纯真地爱德华完全不知道这是个阴谋。他知道王腾的突破很厉害。于是就留了一步的空间在内线里等着王腾杀进来。
可是王腾接球之后却嘿嘿的贼兮兮的笑了起来。侧步站好。高高的高射炮投篮抬起来。晃动了一下爱德华。爱德华沉住气了没有跳。于是王腾又是晃动了一下。爱德华还是沉住气了没有跳！
第三下爱德华沉住气了。可是王腾根本不是假动作。这种高射炮的另一个好处就是。投篮最后的击发动作是在太短暂了。之又手腕动一下就算是完成投篮了！
经管爱德华是伸直了手臂的。可是他还是没有阻挡住王腾的投篮！王腾的投篮弧度很高的跨越了2米13的大中锋。一个迫击炮式的弧线就落到了爱德华身后的篮筐里面！
这一下在后面的格兰杰也终于看清楚了。刚才王腾为什么练习了那么多的很近距离的投篮！有了这种投篮王腾暂时还是不能在外线全角度。无差别的火力进攻。但是到了比较进的距离上。王腾又了这种直臂跳投。他的选择就会很多了。比如说转身跳投。 -->>
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