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个经脉、穴道，单说那些个丹药的配方就有好几万个，这还不算那些在民间没有收录到书中的，这些可都不是一朝一夕就能够完成的。也因此，江冰恐怕有一段要忙的了。
按规矩呢，下午就是学习练剑的时间。
不过到了下午，江冰才发现，原来要想练剑也要扎好一个好根基才行。
所谓剑法，就是摧动内力使剑招按照一定的轨迹施展，达到一个惊人效果。所以说，要施展剑法，内力就是必不可少的。没有内力摧动的剑招，其威力也可以忽略不计。
所以说呢，要学剑法，就必须要有内力。因为江冰是千年难得一见的先天水灵体，所以，皇甫枫传授给他的内功心法便是－－－－－－《寒冰决》。
传说，《寒冰决》乃是五百年前寒冰大帝的独门功法。自从寒冰大帝隐居后，就再也没有在世人面前出现过，而这本秘籍也就不知从何流传了下来。
学武有三大关键，第一关键就是，人在出生之时，若能保留一口先天真气，在修炼的路上就必定会顺风顺水，不过，人在婴儿之时，头脑不甚清楚，怎么会留意这口先天真气呢；第二关键，二十岁这前要保住童身不失；第三关键就是人的第一次打坐，一个人的资质如何，今后的成就会有多大，都跟他第一次打坐的时间长短有关。时间越长就证明他的资质越好，成就越大。
因此，皇甫枫对江冰的第一次打坐也是极为重视，一口气在江冰周围布了聚灵阵、迷魂阵、清心阵（1）等等十几个大小阵法，生怕出现什么状况打扰到他。
江冰按照皇甫枫的指点开始坐下打坐。不一会儿，他就感觉到一股凉丝丝的气流在身体里流动。他尝试着去指挥那股气流，没想到还真管用。他指示着那股气流一会儿向这儿流，一会儿向那流，玩的不亦乐乎。而且，那股气流流过的地方还会有一阵麻凉清爽的感觉，舒服的不得了。
没过多久他就又发现，当那股气流经过一条经脉时，总是要费好大的劲才会冲过去，有的经脉根本就过不去，只能绕道而行。还有，当他指挥那股气流冲破一条经脉时，气流就会壮大一圈。最后，当他将气流在全身流了三个周天，存入皇甫枫说的丹田中时，共冲破了五条经脉。
当皇甫枫听江冰说到这里时，一脸震惊，心中直呼“天才！”。
江冰不清楚，皇甫枫可是清楚的很，人的经脉可分为正经和奇经两类，正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”，有统率、联络和调节十二经脉的作用。
这些经脉纵横交措，严重阻碍了内力的运行。因此，每当冲破一条经脉时，内力的流通量便会增加。可是，要冲破经脉却并不是一件简单的事，它不仅要有充足的内力做后备，还得心智坚毅，能忍受冲破经脉时的痛苦。如果谁决定要冲破经脉的话，一般都会找师门或者是好友什么的护法，不能受到丝毫打扰，要不然轻则前功尽弃，重则受到极重的内伤。
常人第一次打坐，一般都只是熟悉一下内力的运行路线，并不会冲破什么经脉。有些资质不错的则会冲破一两条，可是，江冰竟然不靠任何帮助就冲破了五条经脉，是人的整个经脉的五分之一。要知道，皇甫枫刚开始打坐的时候也只不过冲破了三条，当时就已经被称为天才，可是，再看看如今的江冰，皇甫枫自己都有点为这个“天才”的称号而感到羞愧......
经过皇甫枫的解释后，江冰才明白，原来，每当冲破一条经脉时，能容纳的内力也就越多，而且每次产生内力的时间也越快。当正经十二脉与奇经八脉全部打通时，就不必再担心内力不够用，它从此就会取之不尽，用之不竭！这便是传说中人们梦寐以求的上仙境界。如今，江冰第一次打坐就冲破了五条经脉，他的起点可要比别人高上一大截，修行起来也快的多。这就好像要送货到目的地，同样的货量，可是江冰这条路不仅路宽，而且车速也比别人快。哪有不比他们先到的道理。
当江冰明白了自己的优势后欣喜异常，立马就又开始打坐，希望再打通几条经脉。可是他一直打坐了三个时辰也没有再打通一条经脉，只是又积累了一些内力罢了。江冰虽然有些颓然，可也知道自己已经得天独厚，这做人要知足常乐，不能贪得无厌的道理，他还是懂的。因此，这样一想他也就释然了。如此，江冰就这样过着上午学习炼丹，下午练习内功的有规律的日子。
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这一日上午，江冰正在背书时突然想到，自己每天上午学习丹药知识，只有下午半天的时间练习内功，每天不就比别人少练半天的时间吗？虽说自己
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