30岁建筑师沈清远因女友温知夏车祸去世陷入自责,用加班麻痹自己;新来的公关实习生程昭然笑有梨涡,像极了温知夏,主动接近他;沈清远既抗拒又忍不住关注,温知夏的鬼魂出现鼓励他接受新感情,沈清远生气质问,后在程昭然坚持与温知夏引导下,逐渐放下愧疚,明白爱不是代替而是延续,最终打开心扉。