矫正动作，好在前面有人指导，同时集中注意力，保持呼吸自然。
心中平静什么的……他有过经验，越是刻意想着要保持平静，就越是容易心乱，所以干脆不想，顺其自然就好。
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在方元看来，他如今在盘龙世界拥有的是一个近乎完美的开局——在传承八卦盘的穿越条件限制下，几乎不能更完美了。
正好他需要锻炼身体的方法，穿越成哈德利这个孩童有着充分的发展时间，而且还和林雷是好朋友……
孩童时期的友谊是纯真美好的，是长大之后往往会怀念的——从这个角度来看的话哈德利已经不是龙套那么简单了，原著中的天字第一号倒霉蛋就算轮不到他也差不太多。
林雷最后的成就不消多说，在他所有的好朋友当中，哈德利是首个出场的！只要经营一下这份友情，在林雷走出乌山镇之前将友好度刷到一定地步，然后努力一点，好好活着，几十年后在玉兰大陆上飞黄腾达的林雷绝对不会吝啬一点照顾。
最不济也能在巴鲁克帝国混个富贵！
而现实如何就不说了。
方元很想要魔法师的修炼体系，因为自己锻炼而来的精神力很可能是带得回去的，但他根本不指望能够直接取代一个魔法师龙套，甚至还没成为魔法师的高等、超等天赋拥有者他都不指望！
因为他不能取代大气运者，而出身也好，身份也罢，这都代表着一份气运，而魔法天赋两方面之一的元素亲和力，其本质可是和天地法则之间的亲近程度！受到天地钟爱的存在谁敢说没大气运在身？
所以，目前来看他只能先走战士体系变强，然后再去谋取魔法师的冥想法锻炼精神力。
方元在为了自己的近期小目标努力着——
就如同之前他为了解决原世界的生活问题，在不适合他这种新手的无限恐怖世界好好拼了一把一样；他现在的打算是在盘龙世界将蕴气式练出门道，然后在原世界锻炼改善身体状况。
他的要求不高，初期只要将身体恢复到健康成年人该有的水准就可以，这应该不难。
毕竟，盘龙世界的一级战士就能够做到单手比较轻松的举起一百多斤重的物体！双手一起上的话举个二三百斤估计都不算事儿，甚至四百斤以上的物体都可以试试！
这比原世界的举重世界纪录都叼……所以方元暂时不指望，先恢复到正常水准，到时候再说下一步。
于是接下来他就开始泡盘龙世界了，要做的事情就两件，首要任务是练好蕴气式，其次则是经营与林雷之间的感情。
林雷不是普通小孩子，至少在心智成熟方面远超一般的同龄人，说白了就是早熟，而且心性上佳，对自己狠得下心来！
如此，要用正常哄小孩子那套去亲近肯定是自找没趣的，更别说再有一段时间其随身老爷爷也要上线了，有了随身老爷爷看顾的林雷……他不糊弄人就不错了。
方元倒也想过去拿盘龙戒指，毕竟这东西在哪原著中写的挺清楚，而他看重的便是戒指当中的灵魂体德林克沃特，残破的灵魂防御主神器什么的太遥远了，不如随身老爷爷的经验实在。
他不在意搅乱林雷的命运轨迹什么的，但他却不想作死——如果只是巴鲁克家族的护卫队的话也就罢了，拼一把无所谓，了不起就删号重练，何况他和林雷还认识，霍格这个领主对领地的平民也很和善，未必会把他怎么样。
最顶上的鸿蒙他也不担心，林雷是命运不定之人，其存在本身就在干涉别人的命运，超脱之前也没见鸿蒙注意过。
有个关于盘龙世界的说法，方元是认可的——如果穿越盘龙世界之后鸿蒙没第一时间把你弄死，那你就基本上可以放心了，只要别太作死鸿蒙肯定是懒得搭理你的，觉得你有趣的话可能还会给你点好处，不过不能强求，所以就当他不存在就好。
他真正担心的是贝鲁特！作为青龙主神的遗物，盘龙戒指的前任主人是死前的德林克沃特，老德死后其却莫名其妙的出现在了巴鲁克家族的宗堂，这真的只是巧合？鬼才信……
所以方元选择了“知心朋友、一起努力”的道路。
原著中，哈德利会与林雷疏远，或者说林雷会与所有幼年的小伙伴疏远，互相之间的差距太大肯定是主要原因，而这个差距则是同时存在于各方面的。
林雷志向远大，专心修炼，小伙伴却只想着玩、耽误他修炼，双方能凑到一起去才怪！
而如果借助与林雷本就亲近的关系，再表现出非常努力、向往变强的积极态度，那么林雷 -->>
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