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说精磨了，毕竟精磨会损失很多的麦麸。
再不吃点好的周瞳怕自己崩溃。
调味料只有盐，周瞳也去找过其他的调味料，最终只在出云山脉找到一些类似于生姜的植物，虽说以前的周瞳贼讨厌这玩意，但是在这个缺乏调味料的世界却显得无比珍贵。
周瞳起身运动了一下觉定去看看，军队训练的怎么样了，毕竟自己把训练方案给了迪诺之后，完完全全当起了甩手掌柜。
就连周瞳组建的“虎贲小队”，没错就是那群超凡者组成的小队，周瞳把他们甩给图特之后也没有去看过。
今天正好事情少，现在闲的发慌，得去看看训练成果。
军营的位置不远就在城堡旁边，走上几百米就到了，虎贲小队也在军营里，只不过和普通战士是分开训练。
一个军营两个分部。
周瞳走进军营后看到一大群人正趴在地上，在做俯卧撑，这是周瞳教给迪诺，让战士们提升臂力的。
周瞳觉得还不错，就静静的看着大家训练，完成俯卧撑之后，周瞳让迪诺下令开始进行战斗训练。
好家伙，不看不知道，一看吓一跳。
周瞳真没脸看下去了，这是在干神魔，两人对练的时候，你打我一拳我打你一拳。
器械战斗就是，两人拎着棍子，我抡你一下，你抡我一下。
妈妈的吻，这是战斗训练吗，这简直就是混混打群架的现场，甚至比混混打群架还要离谱。
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