具备灵根者，需要通过大量的修行，提高自身的精神力量。
直至达到调息入神，感悟天地的境界后，引动周围灵气进入体内丹田，这个时候，可称之为凝神一层境界。
往后，修真者时时运转体内灵气，提高肉身之力，吸纳外界灵气，扩充体内丹田。
丹田可变化就九次，每变大一次，则表示境界提高一层。
昨日徐安行吸收源晶，体内蕴含着庞大的灵气，要不是肉身强度也同时提高了，恐怕这股灵气早就将徐安行撑爆了。
等徐安行将这些灵气整理到丹田中，发现自己的实力又上了两层,到了凝神三层的境界。
徐安行实力从无到有，一天实力就达到了凝神三层的水平。
凝神境界真的这么好突破吗？
并不
凝神虽然只是修真第一层境界，但也不是这么好达到的。