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“不管是什么时候，要么不出刀，出刀就必须要稳、要快，要准。”和颐开口说道，她不介意南锋休息，但介意南锋修炼的不对。
“不仅要稳、要快、要准，还得狠。”南锋低吼了一声，接着继续出刀，任由汗水在脸上流淌。
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此时和颐说不出来是什么感觉，刀法要义她说了，但是没强调狠，她不希望，影响到南锋的性格，可现在南锋自己说出来了。
吃晚餐的时候，南锋拿着筷子的手有点抖。
“你还能行么，筷子拿不稳？”阿离伸手在南锋的手臂上打了一下。
铛！
出现了回声，阿离这一拍，拍在了负重护臂上。
“什么玩意儿？”阿离看看自己手，接着抓着南锋的袍袖拉开看了一下。
“护臂，戴了一对护臂。”南锋说完继续吃东西了。
这时候和颐明白了今天南锋为什么状态不佳，因为不只是躯干的负重，双臂也加负重了。
“能扛住么？”和颐开口询问道。
“很辛苦，但是我得努力，不努力不行啊。”南锋吃饱放下了碗筷，对着和颐和阿离点点头，接着离开了，脚步很重，带着新加码的负重铁衣，走路都很累。
“小姐，这家伙是疯了么？”看着南锋离开，阿离扭头看着和颐问道。
“他是要强的人，表面看着嘻嘻哈哈，但骨子里满是不服输。”
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