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跑不完不许吃早饭，跑完了超过时间也没有早饭吃，开始的一周时间他就没吃过早饭，这还是最轻松的。
随后的各种体能训练，各种力量训练，各种抗击打训练，每一个都在挑战他的生理极限。这种枯燥而且痛苦的超负荷训练一直持续了6个月，这期间方在荣已经麻木了，训练量随着他的适应逐步加大，让他永远都处在崩溃的边缘，每天一睁眼就是练，一沾到床就睡着，脑子里完全想不了别的事情。
就在方在荣以为他会永远的这么训练下去的时候，中年军人再次出现在了他面前，他对方在荣笑着说：“恭喜你菜鸟，你的新兵考核期结束了，我来带去地狱。”
地狱当然不是真的地狱，虽然它可能比地狱更令人畏惧。
如果说之前六个月的训练是在折磨他的身体，那在地狱的日子就是在摧残他的灵魂。
在这里受伤是家常便饭，稍不留神就可能身受重伤，这里的教官可能会因为看你不顺眼就把你毒打一顿，会在你吃饭的时候往你的饭里弹烟灰还让你全吃掉，会在你半夜熟睡的时候突然冲进你的房间里对你拳打脚踢。
当然这里也会教你真本事。从来这里的第一天教官就跟他说，要是看教官不顺眼，尽管打他，只要你能打得过。所有人只能一边忍气吞声一边学习各种技能，格斗，枪法，驾驶，爆破，所有军队里能学到的这里都教，在地狱里训练了八个月后，方在荣第一次成功的把半夜冲进他房间的教官打出了房间，然后他就被随后赶来的四名教官打了个半死，又过了四个月后他一人单挑当初一起打他的四个人把他们全部撂倒。方在荣的地狱生涯就此结束，刚参军时那股阳光大男孩的模样已经完全消失了，取而代之的是一名气势逼人，身材健硕的铁血硬汉。
在进入军队一年零四个月后，方在荣带着自己当初的随身物品，被直升机送到了海上的一座小岛上。在下飞机前他被允许有10分钟的时间可以跟外界通话。
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