凌子桓不管是白天还是晚上，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，从而催动自己的生机，激发身体内部的潜能。
渐渐地，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，也都丰满了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
不过，从表面上看去，他就是比从前长得结实一点，但是他自己知道，筋肉，骨骼的紧密程度都大了许多，体重足足增加了二三十斤。
几天之后，他也渐渐能背负五十斤，八十斤的大石，到处跳跃。到最后，他能把一块百斤巨石，向上一丢，足足丢了两三人高，呼啸砸落下来的时候，居然把这块石头硬生生地接住。
断！
一声低沉的吼叫！
他一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂。
砰！
凌子桓把百斤大石一丢，站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势来。
到这时，不光修炼者的内力深厚无比，就连肉体也宛如厚盾，才能安然将这九天玄雷融入体内。
在修炼的时日里，李青和智尘都会前来看望，陪凌子桓聊聊天，交流下心得。虽然淬炼肉体是件辛勤苦劳之事，但有人能时常过来陪自己说话，心情顿时就愉悦了许多，日子也并不是那么难捱。
渐渐地，他发觉智尘大师对自己甚为关切，嘘寒问暖的，还偶尔问及凌子桓在玄清宗是如何度过的。
他见智尘大师并无恶意，也欣然告知，包括自己灵族人的身份，“龙渊”的来历，与穷奇的纠葛，以及去法器室偷窃“乾离卷轴”后所引发的风波。
智尘毕竟是见过大世面的，对凌子桓所说的，始终面露坦然。同时，他也讲过一些奇闻异事，典故传奇，让凌子桓长了不少见识。
其中关于这片大陆上种族的起源，凌子桓从智尘那里听到最为靠谱的解释……
太古洪荒，距今至少三万年前，那时的神州大陆还处在混沌蒙昧的状态，犹如一团玄奥浑浊之气，而后逐渐有了空间时间，经过演变出现了不同的元素，而它们是相互独立存在，世界液态与固态的界限分明，一片荒凉。
再往前延伸，也就是这片大陆的起源，可惜无人知晓！
洪荒初期，混沌天地孕育一万族始祖，名曰“盘古”。盘古手拿大斧劈开混沌，清者为天，浊者为地，才让这片大陆渐渐有了生机。
盘古死后，心脏化作“血阳之井”，源源不断地为万物生灵的进化提供能量。
盘古元神不散，一分为四，分明诞生了神族、巫族、妖族、兽族！
在大陆漫长的进化中，一份元神化作清玄始源灵气，率先诞生神族！
神族是这片大陆洪荒时期的第一种族，初期以白虎、朱雀、玄武、青龙为首，驰骋中外。因外形非凡，血脉天资傲世，故藐视万族，视万族为冥顽不化之野兽，虽低视万族但也不肆意滥杀弱族。
其族男性俊朗，女性柔美，初生幼儿便可开山裂石，成年神族弱者也 -->>