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而与少林处于同等地位的武当派，也是凭借着天阶功法《洗髓经》发展壮大，现在更是出现了张三丰这等陆地神仙，武当顶尖势力的地位，也不容置疑。
天下第一大帮丐帮自然不必多说，镇派的天阶功法《降龙十八掌》流传已久。虽然有小道消息说，现在的丐帮已经失传了几招，但是依然无法掩盖天阶功法的威力，丐帮天下第一大帮的地位依旧超然。
至于号称天下第一神秘的青龙会，定然也有天阶功法存在，只不过，江湖上无人知道是什么功法罢了。
那么白无忧刚才练习的广播体操属于什么品阶？
用之前黄蓉的话来讲，属于养身健身的法子，不算功法。
如果非要勉强算的话，黄蓉敷衍道：
撑死了算小半个黄阶垃圾功法。
即便如此，白无忧凭借着大道之姿的天赋，硬是通过修炼广播体操提升了自己的武学修为，让自己从不入流的巅峰，一举踏入三流境界初期！
不得不说，这也是某种程度上的力大砖飞！
给砖头安装上核能发动机，砖头也能飞天！再垃圾的功法，在大道之姿的资质下，也能提升修为！
就在这时，一个人影从旁边的侧房走了出来。
林仙儿清纯的声音传来。
“早上好，白老爷，啊不对，应该叫白公子。”
昨天几乎是吃完饭就睡觉，林仙儿睡觉的时间足够长。
此刻看起来精神很不错，没有了昨天萎靡不振的气息。
似乎是想起了昨天自己傻乎乎的样子，林仙儿觉得有些不好意思。
尴尬的站在门口，双手扣着衣服袖子。
“林仙儿，你过来，我教你一套功法。”
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