他整个人都沉浸在一种成就感当中。
一种能带领大家锻炼身体的喜悦感当中。
看到越来越多的网友加入他的跟练队伍,刘庚宏也在心底默默下决心。
一定要把健身跟练直播间,好好经营下去。
刘庚宏笑着对网友们介绍跟练要点:
“好!大家加油啊!还有最后一个部分!!!”
“注意一下哦!跳的时候全程努力收紧肚子。尽量肚子发力,带动腿和胳膊。”
“侧边拍脚发力点主要是在腰两侧。”
“没错!!你可以的!!!”
“做对了,瘦的就是肚子和腰。”
“记住,发力点一定要对。这样,肚子和腿才不会脱离控制。”
网友们立即跟上,动作不到位的也是尽量在调整。
直播已经进行了大半个小时。
就在这时。
意外的事发生了!!!
“嘟嘟嘟!!!!”
手机上响起警告的提示音。
手机屏幕上也是出现一个大大的红色感叹号!!!