光影老人耐心教导着，讲解着秦阳的一些错误，讲解着如何发力更好，如何更好地运用身体，更好地技巧性攻击。
交谈足足一个半个小时，秦阳都认真听着，受益匪浅。
随即，秦阳离开虚拟战斗室，这一战，收获很大，要比自己负重训练，俯卧撑等提升更大更快。
林东是好奇：“秦阳，你跟光影老人战斗了多久？我之前一个小时就出来了，战斗不到两分钟就败了，交谈了五十八分钟，难道，你们交谈的更久？”
秦阳直言：“战斗了半小时，交谈了一个半小时。”
顿时，林东惊了，目瞪口呆：“战斗了半小时，好厉害……”
他很清楚光影老人的强大，知道变身，修罗铠甲实力远超自己，但没想到，秦阳自身的实力也比自己强大很多。