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，属于大路货。
入门修炼极为简单，只需要借助外力拍打自身，可要想登峰造极却极为困难，往往需要耗费大量的时间与精力。
楚易从十二岁开始练习《金钟罩》，多年时间，也不过是踏足第二关。
暂时还做不到枪尖抵咽喉这种程度，只能减轻一些伤害，皮糙肉厚一点。
据传《金钟罩》乃是少林的密藏武学，共有十二关，是极为强大的武学，与铁布衫不可同日而语。
流落江湖的《金钟罩》秘籍，最多只能修炼到第六关，若想继续修行，只能拜入少林。
一旦修至第十二关不仅金刚不坏，而且不怕水火毒药，更能不眠不休，功力源源不尽，堪称神奇至极。
不仅如此，《金钟罩》还拥有强大的反震能力，越是关数高，同样的护体能力就越是强悍，对敌时，对敌方攻击的反震力也越强。
传说中唯有达摩祖师曾经修炼到第十二关。
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