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提供要准确。如果你提供的诱因是拍对方的肩膀，那么想使心锚有效，你就一定得拍肩膀固定的部位，同时每次拍的力量也需要相同才行。
这四个步骤就是建立心锚的过程，也称之为“调整过程”。楚文才通过姿势、手势、呼吸、说话、神情多感观的配合下，不断的夯实着心锚的建立。
虽然感觉到楚文才的手法有些怪异，不过杜依伊还是眯着眼睛享受了一下。
当楚文才停止了手中的动作后，杜依伊这才意到了楚文才身上穿着的衣物：一个沾满了各色颜料的围兜正系在楚文才的身上。
“你这是？”杜依伊有些疑惑的开口问道。
楚文才哈哈一笑，挠了挠头，有些不好意思的开口说道，“看你睡的正香，于是就未经过你同意想给你画幅画，这不刚调好颜料就听见你醒来的声音了”
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