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进水里，戴上水里的氧气面罩后跑起来，坚持跑到10分钟算60分及格，过后每多坚持一分钟，多加一分。”
他看了眼金木继续说道：“封顶一百分，所以最多坚持到50分钟就可以上来了。”
他有点担心金木会坚持超过50分钟。
金木看着眼前的水池，问道：“下面是有类似跑步带的东西吗？配速多少呢？”
“对，有跑步带，考核的配速是10公里每小时。”
多和回答道。
金木明白了，这个考核没有任何取巧的方法，唯一通过方法就是持久力足够。
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